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Conxita Maria - A Arrumadinha

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O que levar na mala de maternidade

O seu bebé pode nascer a qualquer momento a partir das 36º semana de gravidez. Eu que o diga! O Gabriel apanhou-nos de surpresa e nasceu 3 semanas antes da data prevista. Por este motivo, digo sempre para as minhas clientes estarem preparadas e ter a mala de maternidade pronta. Isto significa ter tudo pronto para a chegada do bebé – enxoval, quarto, artigos, mas principalmente, as malas para levar para a maternidade.

Preparar tudo com antecedência será essencial para que no momento em que sinta aquela contracção ou lhe rebentem as águas, só tenha uma única preocupação: ir para o hospital. Ter a mala pronta e à mão vai ser uma grande ajuda. Ainda para mais porque na hora H a última coisa que vai querer andar a fazer é andar de um lado para o outro a tentar lembrar-se de tudo o que tem de levar.

Na minha primeira gravidez as águas rebentaram-me em casa, estávamos a jantar. Mas na segunda, estava em casa dos meus sogros a almoçar. Foi pegar no carro, passar em casa para levantar as malas e ir direto para a maternidade. Ainda bem que tinha tudo pronto. Imagine só ainda ter de ir para casa fazer malas?!

O que levar para na mala de Maternidade?

Lembro que são no mínimo duas malas – uma para si e outra para o seu bebé.

Nota: algumas Clínicas e Hospitais disponibilizam uma lista com todo o material que aconselham levar. Por esse motivo aconselho que verifique sempre com a sua Clínica ou Hospital o que levar.


Mala de Maternidade da grávida

  • Roupa
    • 2 a 3 camisas de dormir ou pijama com abertura à frente
    • 4 a 6 cuecas confortáveis e preferencialmente descartáveis
    • 2 a 3 soutiens de amamentação
    • Robe (de acordo com a estação do ano)
    • Chinelos de quarto e chinelos de duche
    • Cinta ou faixa
    • Muda de roupa para o regresso a casa – escolha uma roupa que tenha usado quando estava grávida
  • Artigos de higiene
    • Artigos de higiene que costuma utilizar
    • Pensos higiénicos (confirme com a Clínica ou Hospital se tem de levar ou se são fornecidos)
    • Discos de amamentação
    • Creme para proteger os mamilos
  • Documentação diversas
    • Boletim de Saúde de Grávida
    • Dossier com todos os exames,  ecografias e outros documentos importantes. Espreite como organizar os documentos da sua gravidez para dar uma ajuda.
    • Documentos de identificação (CC, BI, Cartão de Utente da SS, Cartão do Seguro, etc)
    • Plano de Parto
  • Eventual medicação que esteja a tomar
  • Outros artigos pessoais como por exemplo: bola de ginástica, música, telemóvel, carregador de telemóvel, auriculares, kit para a recolhas das células estaminais.

Caso tenha dúvidas, confirme sempre com a maternidade para saber o que pode levar.


Mala de Maternidade do bebé

  • 4 a 5 kits de roupa completos – body de manga comprida, calça com ou sem pé, babygrow, gorro e meias. Para o inverno é possível que tenha ainda de levar collants.
  • 4 fraldinhas de pano
  • 1 manta ou swadle (de acordo com a estação do ano)
  • Ovinho para o dia de regresso a casa
  • Chupeta (opcional)
  • 1 pacote de fraldas descartáveis tamanho recém nascido
  • 1 pacote de toalhitas
  • Pente e lima de cartão

Dica Arrumadinha

  • Deixe 1 ou 2 mudas de roupa do seu bebé preparadas em casa, no caso de ser necessário que alguém lhe leve à maternidade.
  • Coloque cada muda de roupa dentro de saquinhos com a identificação – 1ª muda, 2ª muda, 3ª muda.
  • Use a Checklist Mala de Maternidade para confirmar que leva tudo o que precisa!

Guia Prático Organizar a Chegada do bebé

Download gratuito

Para fazer download da Checklist Mala de Maternidade, basta clicar no botão de download por baixo da imagem. Não tem a password de acesso? Veja mais abaixo como a pode obter.

Checklist Mala de Maternidade

Icon

Checklist Mala de Maternidade

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Download

O que levar na mala de maternidade
Checklist Mala de Maternidade

Para fazer download desta checklist precisa de uma password que está disponível unicamente para um grupo de seguidores da Comunidade Arrumadinha. Para fazer parte desta Comunidade basta preencher o seguinte formulário:

Caso já faça parte desta Comunidade, mas não se recorda da password, por favor envie-me um e-mail para geral@conxitamaria.com

TAGS:cronogramaGrávidagravidezmala de maternidadematernidade
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BEM-VINDO OUTONO 🏡🍂 Sempre que a estação muda, sinto a necessidade de renovar a minha casa. O equinócio de outono marca o início oficial desta estação, e é o momento perfeito para renovar os nossos lares e as nossas vidas. 

Aqui estão algumas razões pelas quais a relação entre o outono e a limpeza em casa é tão poderosa:

🍂Assim como a natureza muda as suas cores e ciclos, a nossa casa também precisa de atualizações sazonais. O outono nos relembra da importância de dar uma vista de olhos na nossa casa e ver o que pode ser melhorado.

🍂O outono nos convida a desacelerar após o ritmo acelerado do verão. Aproveitamos esse momento de reflexão para avaliar o que realmente valorizamos nas nossas vidas e nos nossos espaços.

🍂Com o inverno à porta, é uma ótima ideia preparar a nossa casa para os meses mais frios. Verificar a eficiência do isolamento, limpar caleiras e lareiras, substituir filtros de ar, são tarefas importantes.

🍂O outono nos incentiva a libertar do excesso. Desfaça-se de coisas que não precisa mais, doe o que pode ser útil para outros e simplifique a sua vida. Menos coisas significa mais espaço e clareza mental.

🍂À medida que as noites ficam mais longas e as temperaturas caem, criar um ambiente acolhedor e aconchegante em casa vai tornar a nossa casa mais agradável, mas também ajudar-nos a relaxar.

📌Arraste o post para ver as minhas 4 dicas para aproveitar ao máximo a chegada do outono na sua jornada de organização e limpeza. 🍂🏡✨

👉Levante a mão se a sua estação preferida for o outono🙋‍♀️ 

#outono #limpeza #organização #organizar #simplificar #destrallhar #limpezadeoutono #desapego #destralhe #organizacao #casaorganizada
BEM-VINDO OUTONO 🏡🍂 Sempre que a estação muda, sinto a necessidade de renovar a minha casa. O equinócio de outono marca o início oficial desta estação, e é o momento perfeito para renovar os nossos lares e as nossas vidas. 

Aqui estão algumas razões pelas quais a relação entre o outono e a limpeza em casa é tão poderosa:

🍂Assim como a natureza muda as suas cores e ciclos, a nossa casa também precisa de atualizações sazonais. O outono nos relembra da importância de dar uma vista de olhos na nossa casa e ver o que pode ser melhorado.

🍂O outono nos convida a desacelerar após o ritmo acelerado do verão. Aproveitamos esse momento de reflexão para avaliar o que realmente valorizamos nas nossas vidas e nos nossos espaços.

🍂Com o inverno à porta, é uma ótima ideia preparar a nossa casa para os meses mais frios. Verificar a eficiência do isolamento, limpar caleiras e lareiras, substituir filtros de ar, são tarefas importantes.

🍂O outono nos incentiva a libertar do excesso. Desfaça-se de coisas que não precisa mais, doe o que pode ser útil para outros e simplifique a sua vida. Menos coisas significa mais espaço e clareza mental.

🍂À medida que as noites ficam mais longas e as temperaturas caem, criar um ambiente acolhedor e aconchegante em casa vai tornar a nossa casa mais agradável, mas também ajudar-nos a relaxar.

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BEM-VINDO OUTONO 🏡🍂 Sempre que a estação muda, sinto a necessidade de renovar a minha casa. O equinócio de outono marca o início oficial desta estação, e é o momento perfeito para renovar os nossos lares e as nossas vidas. Aqui estão algumas razões pelas quais a relação entre o outono e a limpeza em casa é tão poderosa: 🍂Assim como a natureza muda as suas cores e ciclos, a nossa casa também precisa de atualizações sazonais. O outono nos relembra da importância de dar uma vista de olhos na nossa casa e ver o que pode ser melhorado. 🍂O outono nos convida a desacelerar após o ritmo acelerado do verão. Aproveitamos esse momento de reflexão para avaliar o que realmente valorizamos nas nossas vidas e nos nossos espaços. 🍂Com o inverno à porta, é uma ótima ideia preparar a nossa casa para os meses mais frios. Verificar a eficiência do isolamento, limpar caleiras e lareiras, substituir filtros de ar, são tarefas importantes. 🍂O outono nos incentiva a libertar do excesso. Desfaça-se de coisas que não precisa mais, doe o que pode ser útil para outros e simplifique a sua vida. Menos coisas significa mais espaço e clareza mental. 🍂À medida que as noites ficam mais longas e as temperaturas caem, criar um ambiente acolhedor e aconchegante em casa vai tornar a nossa casa mais agradável, mas também ajudar-nos a relaxar. 📌Arraste o post para ver as minhas 4 dicas para aproveitar ao máximo a chegada do outono na sua jornada de organização e limpeza. 🍂🏡✨ 👉Levante a mão se a sua estação preferida for o outono🙋‍♀️ #outono #limpeza #organização #organizar #simplificar #destrallhar #limpezadeoutono #desapego #destralhe #organizacao #casaorganizada
1 dia ago
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VAMOS PLANEAR 2024? A Agenda Arrumadinha está quase a chegar! 😍 

Mais um ano em que trago a nossa Agenda para termos tudo organizado num só local! 

Esta agenda é para si se:
👉 Gosta de ter tudo num só local
👉 Se é daquelas pessoas que gosta de agenda em papel e de apontar tudo para não se esquecer
👉 É adepta de listas e de manter tudo organizado
👉 Quer concretizar e ser mais produtiva

A minha Agenda é feita a pensar nas necessidades das minhas Arrumadinhas e todos os anos vou fazendo pequenas melhorias de acordo com o vosso feedback. 

Algumas das novidades:

💗NOVO layout semanal para vos ajudar a organizar ainda mais as vossas semanas e dias com a separação de compromissos, tarefas e ementa.

💗NOVAS secções para organizar a sua vida pessoal: saúde, seguros, carro e pets.

💗NOVAS listas de tarefas todos os meses com tarefas de organização, limpeza e auto-cuidado.

Aqui fica um pequeno spoiler do que está por chegar. 

Quem vai querer uma? 👀

📢Nota: se quer receber tudo em primeira mão e garantir que é das primeiras a ter a sua, passe pelas stories e subscreva à LISTA VIP 🔥

#agendaarrumadinha #agenda #agenda2024 #agendaperfeita #organizacao #gestaodeagenda #gestaodetempo #planner #planeamento
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VAMOS PLANEAR 2024? A Agenda Arrumadinha está quase a chegar! 😍 Mais um ano em que trago a nossa Agenda para termos tudo organizado num só local! Esta agenda é para si se: 👉 Gosta de ter tudo num só local 👉 Se é daquelas pessoas que gosta de agenda em papel e de apontar tudo para não se esquecer 👉 É adepta de listas e de manter tudo organizado 👉 Quer concretizar e ser mais produtiva A minha Agenda é feita a pensar nas necessidades das minhas Arrumadinhas e todos os anos vou fazendo pequenas melhorias de acordo com o vosso feedback. Algumas das novidades: 💗NOVO layout semanal para vos ajudar a organizar ainda mais as vossas semanas e dias com a separação de compromissos, tarefas e ementa. 💗NOVAS secções para organizar a sua vida pessoal: saúde, seguros, carro e pets. 💗NOVAS listas de tarefas todos os meses com tarefas de organização, limpeza e auto-cuidado. Aqui fica um pequeno spoiler do que está por chegar. Quem vai querer uma? 👀 📢Nota: se quer receber tudo em primeira mão e garantir que é das primeiras a ter a sua, passe pelas stories e subscreva à LISTA VIP 🔥 #agendaarrumadinha #agenda #agenda2024 #agendaperfeita #organizacao #gestaodeagenda #gestaodetempo #planner #planeamento
3 dias ago
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VAMOS CRIAR UM CANTINHO PARA CAFÉ E CHÁ? ✨☕Setembro já vai a mais de meio e hoje venho partilhar algumas dicas para cumprir a sua lista de tarefas do mês: bora preparar um cantinho do café/chá? ☕🍵

Aqui deixo algumas dicas de como pode criar o seu cantinho:

☕Escolha o local ideal onde colocar o seu cantinho de chá/café. Pode ser na cozinha ou na sala. O importante é que faça sentido para as suas rotinas diárias e que tenha espaço suficiente para colocar tudo o que precisa. Reserve uma mesa, prateleira ou carrinho para acomodar uma cafeteira, chaleira elétrica ou bule, chávenas e outros acessórios.

☕Organização é chave: mantenha os utensílios que utiliza na sua rotina, organizados e acessíveis. Use potes para guardar café, chá, açúcar, colheres e algumas bolachas. Travessas para agrupar tudo. Pense que não deve de andar de um lado para ou outro  para ir buscar coisas. Tudo deve estar ao seu alcance e no mesmo espaço.

☕Decore adicionando elementos de decoração que tornem o espaço acolhedor, como velas perfumadas, plantas ou flores frescas. Aproveite para tirar as chávenas que tem guardadas para ocasiões especiais e comece a usar. Pode exibir estas chávenas num suporte bonito, por exemplo.

📌Faça deste cantinho o seu refúgio pessoal. Reserve alguns minutos todas as manhãs ou à tarde para saborear a sua bebida preferida, refletir e recarregar as energias.

👉Arraste para o lado para espreitar as inspirações de cantinhos que escolhi para a inspirar a si a criar o seu 😶‍🌫️

Agora conte-me: é da Equipa Café☕, Equipa Chá🍵 ou das duas? 

#Café #Chá  #BemEstar #cafe #listadetarefas #rotinasorganizadas #organização #organizacao #organizar #tarefasdomes
VAMOS CRIAR UM CANTINHO PARA CAFÉ E CHÁ? ✨☕Setembro já vai a mais de meio e hoje venho partilhar algumas dicas para cumprir a sua lista de tarefas do mês: bora preparar um cantinho do café/chá? ☕🍵

Aqui deixo algumas dicas de como pode criar o seu cantinho:

☕Escolha o local ideal onde colocar o seu cantinho de chá/café. Pode ser na cozinha ou na sala. O importante é que faça sentido para as suas rotinas diárias e que tenha espaço suficiente para colocar tudo o que precisa. Reserve uma mesa, prateleira ou carrinho para acomodar uma cafeteira, chaleira elétrica ou bule, chávenas e outros acessórios.

☕Organização é chave: mantenha os utensílios que utiliza na sua rotina, organizados e acessíveis. Use potes para guardar café, chá, açúcar, colheres e algumas bolachas. Travessas para agrupar tudo. Pense que não deve de andar de um lado para ou outro  para ir buscar coisas. Tudo deve estar ao seu alcance e no mesmo espaço.

☕Decore adicionando elementos de decoração que tornem o espaço acolhedor, como velas perfumadas, plantas ou flores frescas. Aproveite para tirar as chávenas que tem guardadas para ocasiões especiais e comece a usar. Pode exibir estas chávenas num suporte bonito, por exemplo.

📌Faça deste cantinho o seu refúgio pessoal. Reserve alguns minutos todas as manhãs ou à tarde para saborear a sua bebida preferida, refletir e recarregar as energias.

👉Arraste para o lado para espreitar as inspirações de cantinhos que escolhi para a inspirar a si a criar o seu 😶‍🌫️

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☕Organização é chave: mantenha os utensílios que utiliza na sua rotina, organizados e acessíveis. Use potes para guardar café, chá, açúcar, colheres e algumas bolachas. Travessas para agrupar tudo. Pense que não deve de andar de um lado para ou outro  para ir buscar coisas. Tudo deve estar ao seu alcance e no mesmo espaço.

☕Decore adicionando elementos de decoração que tornem o espaço acolhedor, como velas perfumadas, plantas ou flores frescas. Aproveite para tirar as chávenas que tem guardadas para ocasiões especiais e comece a usar. Pode exibir estas chávenas num suporte bonito, por exemplo.

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☕Organização é chave: mantenha os utensílios que utiliza na sua rotina, organizados e acessíveis. Use potes para guardar café, chá, açúcar, colheres e algumas bolachas. Travessas para agrupar tudo. Pense que não deve de andar de um lado para ou outro  para ir buscar coisas. Tudo deve estar ao seu alcance e no mesmo espaço.

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5 dias ago
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TEM EM CASA ITENS DUPLICADOS? 😒Para este mês tinha proposto nas tarefas do mês o destralhe de itens duplicados em casa. E atenção que é normal por vezes ter itens duplicados, tudo depende da sua função e utilização. Agora, estou a referir-me a aqueles itens que temos em casa em duplicado, às vezes até triplicado, quando só usamos ou precisamos de um deles. Acontece, certo?

Este mês estou decidida a acabar com isto cá em casa.💪 Ando a vasculhar armários, gavetas e prateleiras à procura de tudo que está em duplicado - e não precisa de estar. Desde utensílios de cozinha a ferramentas, nada me vai escapar!

Mas Cristina, por que é que isto é importante? 🙋‍♀️Bem, para além de criar um espaço mais organizado e limpo, é principalmente para saber exatamente o que temos em casa. Só assim conseguimos ter controlo, poupar dinheiro e até mesmo tempo. Razões suficientes?

Para ajudar, arraste a imagem para o lado para ver alguns exemplos de itens que normalmente temos em duplicado e não precisamos. 😶‍🌫️ Mas claro, como tudo na vida, são só sugestões e deverá adaptar à sua realidade.

👉Agora, partilhe comigo: qual item tem duplicado em casa quando não precisa de ter?

#mandamentoarrumadinha #destralhar #desapegar #destralhe #casaorganizada #vidaorganizadaefeliz #vidaorganizada
TEM EM CASA ITENS DUPLICADOS? 😒Para este mês tinha proposto nas tarefas do mês o destralhe de itens duplicados em casa. E atenção que é normal por vezes ter itens duplicados, tudo depende da sua função e utilização. Agora, estou a referir-me a aqueles itens que temos em casa em duplicado, às vezes até triplicado, quando só usamos ou precisamos de um deles. Acontece, certo?

Este mês estou decidida a acabar com isto cá em casa.💪 Ando a vasculhar armários, gavetas e prateleiras à procura de tudo que está em duplicado - e não precisa de estar. Desde utensílios de cozinha a ferramentas, nada me vai escapar!

Mas Cristina, por que é que isto é importante? 🙋‍♀️Bem, para além de criar um espaço mais organizado e limpo, é principalmente para saber exatamente o que temos em casa. Só assim conseguimos ter controlo, poupar dinheiro e até mesmo tempo. Razões suficientes?

Para ajudar, arraste a imagem para o lado para ver alguns exemplos de itens que normalmente temos em duplicado e não precisamos. 😶‍🌫️ Mas claro, como tudo na vida, são só sugestões e deverá adaptar à sua realidade.

👉Agora, partilhe comigo: qual item tem duplicado em casa quando não precisa de ter?

#mandamentoarrumadinha #destralhar #desapegar #destralhe #casaorganizada #vidaorganizadaefeliz #vidaorganizada
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TEM EM CASA ITENS DUPLICADOS? 😒Para este mês tinha proposto nas tarefas do mês o destralhe de itens duplicados em casa. E atenção que é normal por vezes ter itens duplicados, tudo depende da sua função e utilização. Agora, estou a referir-me a aqueles itens que temos em casa em duplicado, às vezes até triplicado, quando só usamos ou precisamos de um deles. Acontece, certo? Este mês estou decidida a acabar com isto cá em casa.💪 Ando a vasculhar armários, gavetas e prateleiras à procura de tudo que está em duplicado - e não precisa de estar. Desde utensílios de cozinha a ferramentas, nada me vai escapar! Mas Cristina, por que é que isto é importante? 🙋‍♀️Bem, para além de criar um espaço mais organizado e limpo, é principalmente para saber exatamente o que temos em casa. Só assim conseguimos ter controlo, poupar dinheiro e até mesmo tempo. Razões suficientes? Para ajudar, arraste a imagem para o lado para ver alguns exemplos de itens que normalmente temos em duplicado e não precisamos. 😶‍🌫️ Mas claro, como tudo na vida, são só sugestões e deverá adaptar à sua realidade. 👉Agora, partilhe comigo: qual item tem duplicado em casa quando não precisa de ter? #mandamentoarrumadinha #destralhar #desapegar #destralhe #casaorganizada #vidaorganizadaefeliz #vidaorganizada
2 semanas ago
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PARA AS MINHAS GRÁVIDAS ARRUMADINHAS! Aproveitando que amanhã se assinala o Dia Grávida e porque eu mesma já passei por duas gravidezes, quero lembrar a importância de preparar a sua casa para a chegada do bebé. 

Sim, porque a organização desempenha um papel crucial durante a gravidez (para a poder desfrutar sem estresses) e num pós-parto (ajudando a preparar a casa para novas rotinas e um regresso a casa tranquilo) 🏡💖. 

Como sempre, planear e antecipar é a chave. Por exemplo:

🍼 Preparação o enxoval do bebé: e não estou a falar só de roupa, também é preciso pensar no carrinho, no berço...comece por fazer uma lista do que vai precisar para se poder organizar. 

📦 Destralhe e Organização Geral: as mudanças são sempre ótimas oportunidades para desapegar de itens não utilizados. Organize a casa, criando espaço para novas rotinas. Simplifique para ter mais tempo para o que realmente importa.

📆 Agenda de Grávida e Bebé: comece a sua rotina de organização desde já. Mantenha um diário/agenda com datas importantes, consultas médicas e registos do desenvolvimento do bebé. Junte todos os exames num dossier para mais facilmente transportar e consultar. 

🥘 Planeamento de Refeições: antecipe-se às refeições pós-parto. Prepare algumas refeições congeladas para os primeiros dias em casa com o bebé. Uma despensa organizada também vai facilitar muito a sua vida!

👪 Apoio da Família e Amigos: não tenha receio de pedir ajuda. Organize a rede de apoio, peça ajuda nas tarefas domésticas e tire um tempo para cuidar de si.

Já tinha pensado em tudo isto?💕

Lembre-se, a organização é a chave para um começo tranquilo e sereno. Se precisa de ajuda extra, pode adquirir o meu "Guia Prático: Como organizar a chegada do meu Bebé" que durante o mês de setembro está com 25% de desconto. Adquira o seu em www.conxitamaria.com/loja. 

Feliz dia 🎈

#DiaDaGrávida  #organizaçãobaby #organizacaobaby #guiapratico #baby #babyorganizer #organize #organização #organizacao #gravida #gravidez #gestante
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PARA AS MINHAS GRÁVIDAS ARRUMADINHAS! Aproveitando que amanhã se assinala o Dia Grávida e porque eu mesma já passei por duas gravidezes, quero lembrar a importância de preparar a sua casa para a chegada do bebé. Sim, porque a organização desempenha um papel crucial durante a gravidez (para a poder desfrutar sem estresses) e num pós-parto (ajudando a preparar a casa para novas rotinas e um regresso a casa tranquilo) 🏡💖. Como sempre, planear e antecipar é a chave. Por exemplo: 🍼 Preparação o enxoval do bebé: e não estou a falar só de roupa, também é preciso pensar no carrinho, no berço...comece por fazer uma lista do que vai precisar para se poder organizar. 📦 Destralhe e Organização Geral: as mudanças são sempre ótimas oportunidades para desapegar de itens não utilizados. Organize a casa, criando espaço para novas rotinas. Simplifique para ter mais tempo para o que realmente importa. 📆 Agenda de Grávida e Bebé: comece a sua rotina de organização desde já. Mantenha um diário/agenda com datas importantes, consultas médicas e registos do desenvolvimento do bebé. Junte todos os exames num dossier para mais facilmente transportar e consultar. 🥘 Planeamento de Refeições: antecipe-se às refeições pós-parto. Prepare algumas refeições congeladas para os primeiros dias em casa com o bebé. Uma despensa organizada também vai facilitar muito a sua vida! 👪 Apoio da Família e Amigos: não tenha receio de pedir ajuda. Organize a rede de apoio, peça ajuda nas tarefas domésticas e tire um tempo para cuidar de si. Já tinha pensado em tudo isto?💕 Lembre-se, a organização é a chave para um começo tranquilo e sereno. Se precisa de ajuda extra, pode adquirir o meu "Guia Prático: Como organizar a chegada do meu Bebé" que durante o mês de setembro está com 25% de desconto. Adquira o seu em www.conxitamaria.com/loja. Feliz dia 🎈 #DiaDaGrávida #organizaçãobaby #organizacaobaby #guiapratico #baby #babyorganizer #organize #organização #organizacao #gravida #gravidez #gestante
2 semanas ago
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5 COISAS QUE NÃO PODEM FALTAR NO SEU CENTRO DE COMANDO -  se faz parte desta Comunidade há muito tempo (ou mesmo que tenha chegado recentemente) já me deve ter ouvido falar do "Centro de Comando". Em poucas palavras, é uma espécie de  quartel-general de uma Família Organizada! ✨🏠

O Centro de Comando é onde a organização familiar acontece, e hoje quero partilhar os 5 itens essenciais que não podem faltar no seu! 📌🗓️

📌Calendário Familiar: O coração do seu centro de comando! Mantenha todos os compromissos da família num só lugar. Aniversários, consultas médicas, eventos escolares. Atribua uma cor diferente para o tipo de compromisso ou membro da família.

📌Plano de Tarefas da Família: Uma família unida trabalha em equipa! Tenha um plano/quadro de tarefas para distribuir responsabilidades e manter sua casa em ordem.

📌Espaço para Recados: Deixe notas carinhosas ou lembretes importantes para a sua família. Um local para partilhar informações e manter todos atualizados.

📌Lista de Compras e Refeições da Semana: Planeamento é essencial para ter rotinas mais tranquilas ao longo da semana. Mantenha uma lista de compras atualizada e a ementa da semana visível. 

📌Uma Foto da Família: Não se esqueça de incluir uma foto atualizada da família para tornar o espaço ainda mais especial.

Lembre-se, o Centro de Comando é único para cada família, adapto-o às suas necessidades, rotinas e estilo de vida. 🏡💕

Partilhe uma foto do seu comigo. Vamos inspirar-nos para uma vida mais organizada e harmoniosa! 🤗 

#FamíliaOrganizada #VidaEmFamília #CentroDeComando #OrganizaçãoFamiliar
5 COISAS QUE NÃO PODEM FALTAR NO SEU CENTRO DE COMANDO -  se faz parte desta Comunidade há muito tempo (ou mesmo que tenha chegado recentemente) já me deve ter ouvido falar do "Centro de Comando". Em poucas palavras, é uma espécie de  quartel-general de uma Família Organizada! ✨🏠

O Centro de Comando é onde a organização familiar acontece, e hoje quero partilhar os 5 itens essenciais que não podem faltar no seu! 📌🗓️

📌Calendário Familiar: O coração do seu centro de comando! Mantenha todos os compromissos da família num só lugar. Aniversários, consultas médicas, eventos escolares. Atribua uma cor diferente para o tipo de compromisso ou membro da família.

📌Plano de Tarefas da Família: Uma família unida trabalha em equipa! Tenha um plano/quadro de tarefas para distribuir responsabilidades e manter sua casa em ordem.

📌Espaço para Recados: Deixe notas carinhosas ou lembretes importantes para a sua família. Um local para partilhar informações e manter todos atualizados.

📌Lista de Compras e Refeições da Semana: Planeamento é essencial para ter rotinas mais tranquilas ao longo da semana. Mantenha uma lista de compras atualizada e a ementa da semana visível. 

📌Uma Foto da Família: Não se esqueça de incluir uma foto atualizada da família para tornar o espaço ainda mais especial.

Lembre-se, o Centro de Comando é único para cada família, adapto-o às suas necessidades, rotinas e estilo de vida. 🏡💕

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3 semanas ago
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