• Inicio
  • Sobre Mim
  • Curso C.A.S.A
  • Loja Arrumadinha
    • Área Cliente
    • LOJA AMAZON
  • Blog
    • organização
    • organização kids
    • organização baby
    • limpeza
    • decoração
    • receitas
  • Para si
    • Downloads
    • desafios
    • eu recomendo
  • Media
  • Contactos
0

Conxita Maria - A Arrumadinha

organização

4 razões para planear a ementa semanal

O outro dia coloquei uma pergunta no meu instagram sobre a preparação das refeições semanais, e mais de metade respondeu que não fazia nenhum planeamento. Fiquei surpreendida com a percentagem tão elevada, principalmente porque organizar as refeições semanais ou ementa semanal (e há quem o faça mensalmente) traz inúmeras vantagens a nível de poupança de tempo e de dinheiro, mas também a nível de saúde.

Preparar ementas semanais

4 razões para planear refeições

Aqui deixo 4 razões porque deve começar a planear as refeições:

📌Vai poupar dinheiro e reduzir o desperdício – ao planear as refeições, também vai decidir comprar unicamente o que necessita para preparar a comida. Como resultado, poupa na conta do supermercado e evita deitar comida fora.
📌Vai poupar tempo – se souber o que vai cozinhar, deixa de perder tempo a olhar para o frigorífico ou despensa a tentar “inventar” ou de correr ao super a comprar uns bifes à última da hora. Se sabe o que vai cozinhar pode pôr a descongelar, de molho ou temperar
📌Vai ter mais saúde – planear as refeições, permite criar menus variados e equilibrados
📌Vai reduzir o stress – nada pior que chegar a casa e andar a stressar com o jantar. Já temos coisas que cheguem para fazer no final do dia, como para também ter que nos preocupar com isto. Ao planear as refeições, tem menos uma coisa com que se preocupar


Por onde começar a organizar a sua ementa semanal?

  1. Faça uma lista das refeições para a semana. Pode usar receitas de livros ou da internet para se inspirar. (ou pode espreitar as minhas 50 sugestões de receitas familiares). Considere um dia para restos e também algum dia de jantar fora ou encomendar, que não seja preciso planear alguma refeição. Dica importante: planeie sempre com a sua agenda da semana. Se sabe que vai ter dias mais complicados, com menos tempo, aposte em refeições mais fáceis e deixe as refeições mais trabalhosas para dias com mais tempo.
  2. Dê uma vista de olhos no seu frigorífico e despensa. Retire todos os tupperwares com restos do frigorífico e veja se tem produtos a expirar em breve na despensa. Isso vai ajudar a fazer a lista das compras e pode escolher fazer uma refeição com algum produto que vai em breve caducar.
  3. Faça uma lista de compras com tudo o que precisa para as refeições. Não se esqueça de espreitar os catálogos dos supermercados para aproveitar alguma promoção. Use a minha lista de compras como cábula para que não se esqueça de nada
  4. Depois de chegar a casa, aproveite para deixar pronta alguma comida. Por exemplo, deixe legumes e fruta já lavados e cortados, separe carne e peixe que vai congelar em doses de acordo com a sua lista de refeições da semana. Se tiver tempo, pode cozinhar algumas refeições e congelar. Bastará colocar no forno ou no tacho para terminar durante a semana.

Planner Casa Organizada

Download Gratuito

Para ajudar na sua rotina, preparei uma ficha em branco que pode usar para planear a ementa semanal. Tem 2 opções: a cores e a preto&branco. Faça download GRATUITO da ficha e coloque-a na porta do seu frigorífico ou no seu Command Center.

Para fazer download das ementas gratuitas, basta clicar no botão de download por baixo de cada imagem. Não tem a password de acesso? Veja mais abaixo como a pode obter.

Emental Semanal Rainbow

Icon

Ementa Semanal - Rainbow

1 file(s) 41.55 KB
Download

Ementa Semanal preto e branco

Icon

Ementa Semanal - P&B

1 file(s) 40.79 KB
Download


Para fazer download destes documentos precisa de uma password que está disponível unicamente para um grupo seleto de seguidores da Comunidade Arrumadinha. Para fazer parte desta Comunidade basta preencher o seguinte formulário:

Caso já faça parte desta Comunidade, mas não se recorda da password, por favor envie-me um e-mail para conxitamariablog@gmail.com


Ementa semanal download gratuito

TAGS:ementa semanalementasRefeições
0 Comments
Share

You May Also Like

Organize a sua casa de banho com cestos

21 Maio 2018

Planner Casa Organizada

16 Novembro 2020

Como organizar-se com um Bullet Journal

6 Setembro 2019

Como organizar o frigorífico

4 Novembro 2020

Leave a Comment Cancel Comment

Tem de iniciar a sessão para publicar um comentário.

Previous Post
Dicas para organizar a roupa do seu bebé
Next Post
50 ideias para refeições em família (com receitas)

Vamos criar a casa e a vida com que sempre sonhou através da organização?

Entre em contacto

Siga-me no Instagram

QUER APRENDER A CONSTRUIR UMA EMENTA SEMANAL? 👩‍🍳 Acabaram-se os dias em que chega a hora da refeição e toda a gente começa “O que vai ser a comida hoje?” e a resposta é “não sei”. 

Ao organizar uma ementa semanal (ou mensal) vai perceber que pode passar a poupar tempo e dores de cabeça.

Por isso, se costuma ter dificuldade em gerir as refeições aí por casa ou ainda não aderiu a esta prática, eu tenho a solução para si. 

Junte-se a mim no próximo sábado, dia 2 de julho às 21h e aprenda a construir a sua ementa sem stress ❤️

»»» Inscreva-se já [link na bio] 🏡 «««

#ementa #ementasemanal #ementa #casaorganizada #organizaçãoprofissional #organizacaodolar
conxitamaria.organizer
conxitamaria.organizer
•
Follow
QUER APRENDER A CONSTRUIR UMA EMENTA SEMANAL? 👩‍🍳 Acabaram-se os dias em que chega a hora da refeição e toda a gente começa “O que vai ser a comida hoje?” e a resposta é “não sei”. Ao organizar uma ementa semanal (ou mensal) vai perceber que pode passar a poupar tempo e dores de cabeça. Por isso, se costuma ter dificuldade em gerir as refeições aí por casa ou ainda não aderiu a esta prática, eu tenho a solução para si. Junte-se a mim no próximo sábado, dia 2 de julho às 21h e aprenda a construir a sua ementa sem stress ❤️ »»» Inscreva-se já [link na bio] 🏡 ««« #ementa #ementasemanal #ementa #casaorganizada #organizaçãoprofissional #organizacaodolar
Há 3 dias
View on Instagram |
1/6
QUER GANHAR UMA 1-2 SPRAY MAX DA VILEDA? 😍 Desde que comecei a usar a 1-2 Spray Max, que nunca mais quis outra coisa. É um dos meus segredos para manter a casa limpa por mais tempo. Graças ao pequeno deposito de água e ao borrifador resolve todos os acidentes num piscar de olhos. Ideal para o dia-a-dia e sem precisar de balde. 😀 

E como sou uma querida e também quero que tenha os melhores produtos para limpeza da sua casa, falei com a @vileda_portugal e vamos oferecer 3 Mopas 1-2 Spray Max aqui na Comunidade.

Regras de participação:
1️⃣ Seguir a página da Vileda - @vileda_portugal
2️⃣ Seguir a minha página - @conxitamaria.organizer
3️⃣ Colocar gosto nesta publicação
4️⃣ Identificar três amigas/os nos comentários

Para participar basta cumprir as 4 regras acima mencionadas. Tem até às 23h59 do dia 24/06/2022 e pode participar mais do que 1 vez, identificando sempre 3 pessoas diferentes.

NOTA: São válidas as participações para Portugal continental e ilhas. O sorteio será realizado no dia 25/06/2022 e os 3 vencedores/as publicados nas stories nesse dia.

🍀 Boa sorte! 🍀

#12SprayMax #ViledaPortugal #12SprayMaxSalvaODia
conxitamaria.organizer
conxitamaria.organizer
•
Follow
QUER GANHAR UMA 1-2 SPRAY MAX DA VILEDA? 😍 Desde que comecei a usar a 1-2 Spray Max, que nunca mais quis outra coisa. É um dos meus segredos para manter a casa limpa por mais tempo. Graças ao pequeno deposito de água e ao borrifador resolve todos os acidentes num piscar de olhos. Ideal para o dia-a-dia e sem precisar de balde. 😀 E como sou uma querida e também quero que tenha os melhores produtos para limpeza da sua casa, falei com a @vileda_portugal e vamos oferecer 3 Mopas 1-2 Spray Max aqui na Comunidade. Regras de participação: 1️⃣ Seguir a página da Vileda - @vileda_portugal 2️⃣ Seguir a minha página - @conxitamaria.organizer 3️⃣ Colocar gosto nesta publicação 4️⃣ Identificar três amigas/os nos comentários Para participar basta cumprir as 4 regras acima mencionadas. Tem até às 23h59 do dia 24/06/2022 e pode participar mais do que 1 vez, identificando sempre 3 pessoas diferentes. NOTA: São válidas as participações para Portugal continental e ilhas. O sorteio será realizado no dia 25/06/2022 e os 3 vencedores/as publicados nas stories nesse dia. 🍀 Boa sorte! 🍀 #12SprayMax #ViledaPortugal #12SprayMaxSalvaODia
Há 6 dias
View on Instagram |
2/6
ANTES & DEPOIS DO NOSSO JARDIM - no passado mês de maio, fui partilhando os progressos do nosso jardim. Há 7 anos, quando nos mudamos para esta casa, fizemos uma pequena transformação e desde essa altura ainda não tínhamos mexido nele. 

E entretanto várias coisas aconteceram no jardim - o nosso limoeiro apanhou doença, a relva também, a rega precisava ser arranjada - que nos levou a tomar a decisão de fazer novamente mudanças. Até porque uma das coisas quequeríamos era trazer um pouco mais de cor para o jardim.

Vendo agora as fotos do antes e depois é que me apercebo que o jardim estava mesmo a precisar de um makeover 🤯

Resumo do que fizemos:
🪴Removemos o limoeiro, uma árvore de hibisco e uma cameleira.
🪴Podamos a azinheira.
🪴Remodelamos o sistema de rega para um sistema de aspersores rotators.
🪴Removemos relva existente e sibstituimos por tapete de relva natural.
🪴No lugar do limoeiro, plantamos uma romanceira.
🪴Do lado da azinheira, colocamos novas espécies de plantas (phormium rubrum, westringias, gauras)
🪴Requalificamos o canteiro da entrada acresentando opiopogons.
🪴Do lado da parede com a sebe, retiramos as lavandas e plantamos strelitzias reginae, clivias e cupheias hypossifolia.

Espreite o antes e depois. Ficou bem mais leve e com muito mais espaço para a Lucky e os miúdos brincarem. E como muitas vezes me perguntam pelas plantas que tenho no jardim, também juntei algumas fotos das espécies que plantamos.

E se eu já valorizava ter um espaço exterior antes da pandemia, depois ainda fiquei a valoriar mais. E o certo é que tudo o que temos feito no exterior (seja no jardim ou com a criação de um espaço de refeições) valeu a pena. Óbvio que é sempre um investimento financeiro, mas o retorno é superior tendo em conta que hoje em dia utilizamos o espaço muito mais e com crianças e atrabalhar a aprtir de casa, é mesmo importante ter este espaço 🥰

O que achou?! 👍ou 👎?

#jardim #antesedepois #jardinagem #jardimemcasa #jardimdecasa #jardinagemcaseira #jardinagemcomamor #arlivre #relva #relvaverde
ANTES & DEPOIS DO NOSSO JARDIM - no passado mês de maio, fui partilhando os progressos do nosso jardim. Há 7 anos, quando nos mudamos para esta casa, fizemos uma pequena transformação e desde essa altura ainda não tínhamos mexido nele. 

E entretanto várias coisas aconteceram no jardim - o nosso limoeiro apanhou doença, a relva também, a rega precisava ser arranjada - que nos levou a tomar a decisão de fazer novamente mudanças. Até porque uma das coisas quequeríamos era trazer um pouco mais de cor para o jardim.

Vendo agora as fotos do antes e depois é que me apercebo que o jardim estava mesmo a precisar de um makeover 🤯

Resumo do que fizemos:
🪴Removemos o limoeiro, uma árvore de hibisco e uma cameleira.
🪴Podamos a azinheira.
🪴Remodelamos o sistema de rega para um sistema de aspersores rotators.
🪴Removemos relva existente e sibstituimos por tapete de relva natural.
🪴No lugar do limoeiro, plantamos uma romanceira.
🪴Do lado da azinheira, colocamos novas espécies de plantas (phormium rubrum, westringias, gauras)
🪴Requalificamos o canteiro da entrada acresentando opiopogons.
🪴Do lado da parede com a sebe, retiramos as lavandas e plantamos strelitzias reginae, clivias e cupheias hypossifolia.

Espreite o antes e depois. Ficou bem mais leve e com muito mais espaço para a Lucky e os miúdos brincarem. E como muitas vezes me perguntam pelas plantas que tenho no jardim, também juntei algumas fotos das espécies que plantamos.

E se eu já valorizava ter um espaço exterior antes da pandemia, depois ainda fiquei a valoriar mais. E o certo é que tudo o que temos feito no exterior (seja no jardim ou com a criação de um espaço de refeições) valeu a pena. Óbvio que é sempre um investimento financeiro, mas o retorno é superior tendo em conta que hoje em dia utilizamos o espaço muito mais e com crianças e atrabalhar a aprtir de casa, é mesmo importante ter este espaço 🥰

O que achou?! 👍ou 👎?

#jardim #antesedepois #jardinagem #jardimemcasa #jardimdecasa #jardinagemcaseira #jardinagemcomamor #arlivre #relva #relvaverde
ANTES & DEPOIS DO NOSSO JARDIM - no passado mês de maio, fui partilhando os progressos do nosso jardim. Há 7 anos, quando nos mudamos para esta casa, fizemos uma pequena transformação e desde essa altura ainda não tínhamos mexido nele. 

E entretanto várias coisas aconteceram no jardim - o nosso limoeiro apanhou doença, a relva também, a rega precisava ser arranjada - que nos levou a tomar a decisão de fazer novamente mudanças. Até porque uma das coisas quequeríamos era trazer um pouco mais de cor para o jardim.

Vendo agora as fotos do antes e depois é que me apercebo que o jardim estava mesmo a precisar de um makeover 🤯

Resumo do que fizemos:
🪴Removemos o limoeiro, uma árvore de hibisco e uma cameleira.
🪴Podamos a azinheira.
🪴Remodelamos o sistema de rega para um sistema de aspersores rotators.
🪴Removemos relva existente e sibstituimos por tapete de relva natural.
🪴No lugar do limoeiro, plantamos uma romanceira.
🪴Do lado da azinheira, colocamos novas espécies de plantas (phormium rubrum, westringias, gauras)
🪴Requalificamos o canteiro da entrada acresentando opiopogons.
🪴Do lado da parede com a sebe, retiramos as lavandas e plantamos strelitzias reginae, clivias e cupheias hypossifolia.

Espreite o antes e depois. Ficou bem mais leve e com muito mais espaço para a Lucky e os miúdos brincarem. E como muitas vezes me perguntam pelas plantas que tenho no jardim, também juntei algumas fotos das espécies que plantamos.

E se eu já valorizava ter um espaço exterior antes da pandemia, depois ainda fiquei a valoriar mais. E o certo é que tudo o que temos feito no exterior (seja no jardim ou com a criação de um espaço de refeições) valeu a pena. Óbvio que é sempre um investimento financeiro, mas o retorno é superior tendo em conta que hoje em dia utilizamos o espaço muito mais e com crianças e atrabalhar a aprtir de casa, é mesmo importante ter este espaço 🥰

O que achou?! 👍ou 👎?

#jardim #antesedepois #jardinagem #jardimemcasa #jardimdecasa #jardinagemcaseira #jardinagemcomamor #arlivre #relva #relvaverde
ANTES & DEPOIS DO NOSSO JARDIM - no passado mês de maio, fui partilhando os progressos do nosso jardim. Há 7 anos, quando nos mudamos para esta casa, fizemos uma pequena transformação e desde essa altura ainda não tínhamos mexido nele. 

E entretanto várias coisas aconteceram no jardim - o nosso limoeiro apanhou doença, a relva também, a rega precisava ser arranjada - que nos levou a tomar a decisão de fazer novamente mudanças. Até porque uma das coisas quequeríamos era trazer um pouco mais de cor para o jardim.

Vendo agora as fotos do antes e depois é que me apercebo que o jardim estava mesmo a precisar de um makeover 🤯

Resumo do que fizemos:
🪴Removemos o limoeiro, uma árvore de hibisco e uma cameleira.
🪴Podamos a azinheira.
🪴Remodelamos o sistema de rega para um sistema de aspersores rotators.
🪴Removemos relva existente e sibstituimos por tapete de relva natural.
🪴No lugar do limoeiro, plantamos uma romanceira.
🪴Do lado da azinheira, colocamos novas espécies de plantas (phormium rubrum, westringias, gauras)
🪴Requalificamos o canteiro da entrada acresentando opiopogons.
🪴Do lado da parede com a sebe, retiramos as lavandas e plantamos strelitzias reginae, clivias e cupheias hypossifolia.

Espreite o antes e depois. Ficou bem mais leve e com muito mais espaço para a Lucky e os miúdos brincarem. E como muitas vezes me perguntam pelas plantas que tenho no jardim, também juntei algumas fotos das espécies que plantamos.

E se eu já valorizava ter um espaço exterior antes da pandemia, depois ainda fiquei a valoriar mais. E o certo é que tudo o que temos feito no exterior (seja no jardim ou com a criação de um espaço de refeições) valeu a pena. Óbvio que é sempre um investimento financeiro, mas o retorno é superior tendo em conta que hoje em dia utilizamos o espaço muito mais e com crianças e atrabalhar a aprtir de casa, é mesmo importante ter este espaço 🥰

O que achou?! 👍ou 👎?

#jardim #antesedepois #jardinagem #jardimemcasa #jardimdecasa #jardinagemcaseira #jardinagemcomamor #arlivre #relva #relvaverde
conxitamaria.organizer
conxitamaria.organizer
•
Follow
ANTES & DEPOIS DO NOSSO JARDIM - no passado mês de maio, fui partilhando os progressos do nosso jardim. Há 7 anos, quando nos mudamos para esta casa, fizemos uma pequena transformação e desde essa altura ainda não tínhamos mexido nele. E entretanto várias coisas aconteceram no jardim - o nosso limoeiro apanhou doença, a relva também, a rega precisava ser arranjada - que nos levou a tomar a decisão de fazer novamente mudanças. Até porque uma das coisas quequeríamos era trazer um pouco mais de cor para o jardim. Vendo agora as fotos do antes e depois é que me apercebo que o jardim estava mesmo a precisar de um makeover 🤯 Resumo do que fizemos: 🪴Removemos o limoeiro, uma árvore de hibisco e uma cameleira. 🪴Podamos a azinheira. 🪴Remodelamos o sistema de rega para um sistema de aspersores rotators. 🪴Removemos relva existente e sibstituimos por tapete de relva natural. 🪴No lugar do limoeiro, plantamos uma romanceira. 🪴Do lado da azinheira, colocamos novas espécies de plantas (phormium rubrum, westringias, gauras) 🪴Requalificamos o canteiro da entrada acresentando opiopogons. 🪴Do lado da parede com a sebe, retiramos as lavandas e plantamos strelitzias reginae, clivias e cupheias hypossifolia. Espreite o antes e depois. Ficou bem mais leve e com muito mais espaço para a Lucky e os miúdos brincarem. E como muitas vezes me perguntam pelas plantas que tenho no jardim, também juntei algumas fotos das espécies que plantamos. E se eu já valorizava ter um espaço exterior antes da pandemia, depois ainda fiquei a valoriar mais. E o certo é que tudo o que temos feito no exterior (seja no jardim ou com a criação de um espaço de refeições) valeu a pena. Óbvio que é sempre um investimento financeiro, mas o retorno é superior tendo em conta que hoje em dia utilizamos o espaço muito mais e com crianças e atrabalhar a aprtir de casa, é mesmo importante ter este espaço 🥰 O que achou?! 👍ou 👎? #jardim #antesedepois #jardinagem #jardimemcasa #jardimdecasa #jardinagemcaseira #jardinagemcomamor #arlivre #relva #relvaverde
Há 1 semana
View on Instagram |
3/6
DETERGENTE DA LOIÇA: EM CÁPSULAS OU EM GEL? 🍽 Hoje temos o primeiro frente a frente aqui na casa da Arrumadinha. Se bem se lembra, na semana passada lancei esta questão nos meus stories, a propósito da lavagem mensal da máquina, e perguntei à Comunidade se usavam detergente da loiça em gel ou em cápsulas. E hoje decidi partilhar consigo os resultados dessa mesma sondagem.

Quando fiz esta sondagem percebi que 76% das minhas Arrumadinhas usam cápsulas e apenas 24% optam pelo detergente em gel. 

Aqui em casa usamos em gel há vários anos, mas fiquei tão surpreendida com a vossa resposta (talvez porque pensava que seria mais na onda dos 50-50) que fui atrás de perceber porque preferiam as cápsulas. Das mais de 50 respostas que recebi, estas são as 4 razões mais votadas para escolherem usar cápsulas na máquina da loiça 👇

🍽 Mais prático e rápido.
🍽 Dose certa e, por isso, não existem enganos.
🍽 Mais económico (imagino porque as embalagem trazem mais quantidade)
🍽 Mais oferta de pastilhas no mercado.

Como em todas as escolhas que fazemos em casa, não há respostas certas ou erradas e tudo depende sempre dos nossos gostos pessoais, orçamento familiar, etc. Mas confesso que fiquei com vontade de voltar a usar cápsulas.

Por isso, para ajudar, ainda fiz um resumo das vantagens de ambos e umas continhas rápidas para comparar preços (deslize para o lado se quer saber quais são) ➡️

E se ainda assim, continua com receio de não usar a dose certa nas lavagens, saiba que já existem no mercado máquinas de lavar loiça com sistema de autodoseamento de detergente. 

Agora conte-me: é da equipa gel ou da equipa cápsula? 👇

#detergenteloiça #cozinha #cozinhaarrumada #louçalimpa #loucalimpa
DETERGENTE DA LOIÇA: EM CÁPSULAS OU EM GEL? 🍽 Hoje temos o primeiro frente a frente aqui na casa da Arrumadinha. Se bem se lembra, na semana passada lancei esta questão nos meus stories, a propósito da lavagem mensal da máquina, e perguntei à Comunidade se usavam detergente da loiça em gel ou em cápsulas. E hoje decidi partilhar consigo os resultados dessa mesma sondagem.

Quando fiz esta sondagem percebi que 76% das minhas Arrumadinhas usam cápsulas e apenas 24% optam pelo detergente em gel. 

Aqui em casa usamos em gel há vários anos, mas fiquei tão surpreendida com a vossa resposta (talvez porque pensava que seria mais na onda dos 50-50) que fui atrás de perceber porque preferiam as cápsulas. Das mais de 50 respostas que recebi, estas são as 4 razões mais votadas para escolherem usar cápsulas na máquina da loiça 👇

🍽 Mais prático e rápido.
🍽 Dose certa e, por isso, não existem enganos.
🍽 Mais económico (imagino porque as embalagem trazem mais quantidade)
🍽 Mais oferta de pastilhas no mercado.

Como em todas as escolhas que fazemos em casa, não há respostas certas ou erradas e tudo depende sempre dos nossos gostos pessoais, orçamento familiar, etc. Mas confesso que fiquei com vontade de voltar a usar cápsulas.

Por isso, para ajudar, ainda fiz um resumo das vantagens de ambos e umas continhas rápidas para comparar preços (deslize para o lado se quer saber quais são) ➡️

E se ainda assim, continua com receio de não usar a dose certa nas lavagens, saiba que já existem no mercado máquinas de lavar loiça com sistema de autodoseamento de detergente. 

Agora conte-me: é da equipa gel ou da equipa cápsula? 👇

#detergenteloiça #cozinha #cozinhaarrumada #louçalimpa #loucalimpa
DETERGENTE DA LOIÇA: EM CÁPSULAS OU EM GEL? 🍽 Hoje temos o primeiro frente a frente aqui na casa da Arrumadinha. Se bem se lembra, na semana passada lancei esta questão nos meus stories, a propósito da lavagem mensal da máquina, e perguntei à Comunidade se usavam detergente da loiça em gel ou em cápsulas. E hoje decidi partilhar consigo os resultados dessa mesma sondagem.

Quando fiz esta sondagem percebi que 76% das minhas Arrumadinhas usam cápsulas e apenas 24% optam pelo detergente em gel. 

Aqui em casa usamos em gel há vários anos, mas fiquei tão surpreendida com a vossa resposta (talvez porque pensava que seria mais na onda dos 50-50) que fui atrás de perceber porque preferiam as cápsulas. Das mais de 50 respostas que recebi, estas são as 4 razões mais votadas para escolherem usar cápsulas na máquina da loiça 👇

🍽 Mais prático e rápido.
🍽 Dose certa e, por isso, não existem enganos.
🍽 Mais económico (imagino porque as embalagem trazem mais quantidade)
🍽 Mais oferta de pastilhas no mercado.

Como em todas as escolhas que fazemos em casa, não há respostas certas ou erradas e tudo depende sempre dos nossos gostos pessoais, orçamento familiar, etc. Mas confesso que fiquei com vontade de voltar a usar cápsulas.

Por isso, para ajudar, ainda fiz um resumo das vantagens de ambos e umas continhas rápidas para comparar preços (deslize para o lado se quer saber quais são) ➡️

E se ainda assim, continua com receio de não usar a dose certa nas lavagens, saiba que já existem no mercado máquinas de lavar loiça com sistema de autodoseamento de detergente. 

Agora conte-me: é da equipa gel ou da equipa cápsula? 👇

#detergenteloiça #cozinha #cozinhaarrumada #louçalimpa #loucalimpa
DETERGENTE DA LOIÇA: EM CÁPSULAS OU EM GEL? 🍽 Hoje temos o primeiro frente a frente aqui na casa da Arrumadinha. Se bem se lembra, na semana passada lancei esta questão nos meus stories, a propósito da lavagem mensal da máquina, e perguntei à Comunidade se usavam detergente da loiça em gel ou em cápsulas. E hoje decidi partilhar consigo os resultados dessa mesma sondagem.

Quando fiz esta sondagem percebi que 76% das minhas Arrumadinhas usam cápsulas e apenas 24% optam pelo detergente em gel. 

Aqui em casa usamos em gel há vários anos, mas fiquei tão surpreendida com a vossa resposta (talvez porque pensava que seria mais na onda dos 50-50) que fui atrás de perceber porque preferiam as cápsulas. Das mais de 50 respostas que recebi, estas são as 4 razões mais votadas para escolherem usar cápsulas na máquina da loiça 👇

🍽 Mais prático e rápido.
🍽 Dose certa e, por isso, não existem enganos.
🍽 Mais económico (imagino porque as embalagem trazem mais quantidade)
🍽 Mais oferta de pastilhas no mercado.

Como em todas as escolhas que fazemos em casa, não há respostas certas ou erradas e tudo depende sempre dos nossos gostos pessoais, orçamento familiar, etc. Mas confesso que fiquei com vontade de voltar a usar cápsulas.

Por isso, para ajudar, ainda fiz um resumo das vantagens de ambos e umas continhas rápidas para comparar preços (deslize para o lado se quer saber quais são) ➡️

E se ainda assim, continua com receio de não usar a dose certa nas lavagens, saiba que já existem no mercado máquinas de lavar loiça com sistema de autodoseamento de detergente. 

Agora conte-me: é da equipa gel ou da equipa cápsula? 👇

#detergenteloiça #cozinha #cozinhaarrumada #louçalimpa #loucalimpa
conxitamaria.organizer
conxitamaria.organizer
•
Follow
DETERGENTE DA LOIÇA: EM CÁPSULAS OU EM GEL? 🍽 Hoje temos o primeiro frente a frente aqui na casa da Arrumadinha. Se bem se lembra, na semana passada lancei esta questão nos meus stories, a propósito da lavagem mensal da máquina, e perguntei à Comunidade se usavam detergente da loiça em gel ou em cápsulas. E hoje decidi partilhar consigo os resultados dessa mesma sondagem. Quando fiz esta sondagem percebi que 76% das minhas Arrumadinhas usam cápsulas e apenas 24% optam pelo detergente em gel. Aqui em casa usamos em gel há vários anos, mas fiquei tão surpreendida com a vossa resposta (talvez porque pensava que seria mais na onda dos 50-50) que fui atrás de perceber porque preferiam as cápsulas. Das mais de 50 respostas que recebi, estas são as 4 razões mais votadas para escolherem usar cápsulas na máquina da loiça 👇 🍽 Mais prático e rápido. 🍽 Dose certa e, por isso, não existem enganos. 🍽 Mais económico (imagino porque as embalagem trazem mais quantidade) 🍽 Mais oferta de pastilhas no mercado. Como em todas as escolhas que fazemos em casa, não há respostas certas ou erradas e tudo depende sempre dos nossos gostos pessoais, orçamento familiar, etc. Mas confesso que fiquei com vontade de voltar a usar cápsulas. Por isso, para ajudar, ainda fiz um resumo das vantagens de ambos e umas continhas rápidas para comparar preços (deslize para o lado se quer saber quais são) ➡️ E se ainda assim, continua com receio de não usar a dose certa nas lavagens, saiba que já existem no mercado máquinas de lavar loiça com sistema de autodoseamento de detergente. Agora conte-me: é da equipa gel ou da equipa cápsula? 👇 #detergenteloiça #cozinha #cozinhaarrumada #louçalimpa #loucalimpa
Há 1 semana
View on Instagram |
4/6
A REGRA DOS 2 MINUTOS ⏰ A maior inimiga da produtividade é, sem dúvida, a procrastinação. Se ainda luta em encontrar a solução perfeita para tornar a sua rotina mais produtiva, talvez esta seja a regra que precisa!

O que é a regra dos dois minutos? 🤔
Foi uma regra criada por David Allen (um dos pensadores mais influentes do mundo no domínio da produtividade) e abordada no livro “A arte de fazer acontecer” (GTD - Getting things done) e é bastante simples: se precisa de fazer uma tarefa e sabe que vai demorar 2 minutos ou menos a fazê-la, é para fazer na hora!

Se pensarmos bem, até faz sentido. Provavelmente, se programar fazê-la mais tarde, vai acabar por demorar mais do que dois minutos, que seria o tempo que levaria se escolhesse fazer na hora. Pois é, o mais eficiente é mesmo fazê-la imediatamente. 

Vamos a alguns exemplos práticos de como isto se aplica na sua casa 👇

🏡 LAVAR A LOIÇA - Se passa bastante tempo em casa é fácil acumular loiça no lavatório da cozinha. Em vez de a ir acumulando vá lavando à medida que vai sujando ou, se tiver máquina, coloque logo a loiça dentro da mesma.

🏡 USOU, GUARDOU - Adote este lema para a vida: usei, já não preciso, guardei. Ao deixar as coisas espalhadas vai acabar por estar a criar várias mini tarefas de 2 minutos que poderiam logo ser resolvidas. (Depois vai ter de usar a Técnica do Cesto para guardar)

🏡 GUARDAR A ROUPA - O mesmo acontece com a roupa suja. Em vez de a ter espalhada no quarto ou na casa de banho leve-a logo para a zona da lavandaria ou coloque no cesto da roupa suja. 

🏡 FAZER A CAMA - Faça a cama antes de sair do quarto. Uma cama feita dá logo outro ar ao seu quarto e vai parecer sempre mais arrumado. 

E  a lista poderia continuar….

Que coisas consegue fazer em dois minutos (ou menos) em sua casa? 👇

#metodosdeorganizacao #gestãodotempo #organização #produtividade #organizacao #dicaarrumadinha #regra2minutos
A REGRA DOS 2 MINUTOS ⏰ A maior inimiga da produtividade é, sem dúvida, a procrastinação. Se ainda luta em encontrar a solução perfeita para tornar a sua rotina mais produtiva, talvez esta seja a regra que precisa!

O que é a regra dos dois minutos? 🤔
Foi uma regra criada por David Allen (um dos pensadores mais influentes do mundo no domínio da produtividade) e abordada no livro “A arte de fazer acontecer” (GTD - Getting things done) e é bastante simples: se precisa de fazer uma tarefa e sabe que vai demorar 2 minutos ou menos a fazê-la, é para fazer na hora!

Se pensarmos bem, até faz sentido. Provavelmente, se programar fazê-la mais tarde, vai acabar por demorar mais do que dois minutos, que seria o tempo que levaria se escolhesse fazer na hora. Pois é, o mais eficiente é mesmo fazê-la imediatamente. 

Vamos a alguns exemplos práticos de como isto se aplica na sua casa 👇

🏡 LAVAR A LOIÇA - Se passa bastante tempo em casa é fácil acumular loiça no lavatório da cozinha. Em vez de a ir acumulando vá lavando à medida que vai sujando ou, se tiver máquina, coloque logo a loiça dentro da mesma.

🏡 USOU, GUARDOU - Adote este lema para a vida: usei, já não preciso, guardei. Ao deixar as coisas espalhadas vai acabar por estar a criar várias mini tarefas de 2 minutos que poderiam logo ser resolvidas. (Depois vai ter de usar a Técnica do Cesto para guardar)

🏡 GUARDAR A ROUPA - O mesmo acontece com a roupa suja. Em vez de a ter espalhada no quarto ou na casa de banho leve-a logo para a zona da lavandaria ou coloque no cesto da roupa suja. 

🏡 FAZER A CAMA - Faça a cama antes de sair do quarto. Uma cama feita dá logo outro ar ao seu quarto e vai parecer sempre mais arrumado. 

E  a lista poderia continuar….

Que coisas consegue fazer em dois minutos (ou menos) em sua casa? 👇

#metodosdeorganizacao #gestãodotempo #organização #produtividade #organizacao #dicaarrumadinha #regra2minutos
conxitamaria.organizer
conxitamaria.organizer
•
Follow
A REGRA DOS 2 MINUTOS ⏰ A maior inimiga da produtividade é, sem dúvida, a procrastinação. Se ainda luta em encontrar a solução perfeita para tornar a sua rotina mais produtiva, talvez esta seja a regra que precisa! O que é a regra dos dois minutos? 🤔 Foi uma regra criada por David Allen (um dos pensadores mais influentes do mundo no domínio da produtividade) e abordada no livro “A arte de fazer acontecer” (GTD - Getting things done) e é bastante simples: se precisa de fazer uma tarefa e sabe que vai demorar 2 minutos ou menos a fazê-la, é para fazer na hora! Se pensarmos bem, até faz sentido. Provavelmente, se programar fazê-la mais tarde, vai acabar por demorar mais do que dois minutos, que seria o tempo que levaria se escolhesse fazer na hora. Pois é, o mais eficiente é mesmo fazê-la imediatamente. Vamos a alguns exemplos práticos de como isto se aplica na sua casa 👇 🏡 LAVAR A LOIÇA - Se passa bastante tempo em casa é fácil acumular loiça no lavatório da cozinha. Em vez de a ir acumulando vá lavando à medida que vai sujando ou, se tiver máquina, coloque logo a loiça dentro da mesma. 🏡 USOU, GUARDOU - Adote este lema para a vida: usei, já não preciso, guardei. Ao deixar as coisas espalhadas vai acabar por estar a criar várias mini tarefas de 2 minutos que poderiam logo ser resolvidas. (Depois vai ter de usar a Técnica do Cesto para guardar) 🏡 GUARDAR A ROUPA - O mesmo acontece com a roupa suja. Em vez de a ter espalhada no quarto ou na casa de banho leve-a logo para a zona da lavandaria ou coloque no cesto da roupa suja. 🏡 FAZER A CAMA - Faça a cama antes de sair do quarto. Uma cama feita dá logo outro ar ao seu quarto e vai parecer sempre mais arrumado. E a lista poderia continuar…. Que coisas consegue fazer em dois minutos (ou menos) em sua casa? 👇 #metodosdeorganizacao #gestãodotempo #organização #produtividade #organizacao #dicaarrumadinha #regra2minutos
Há 2 semanas
View on Instagram |
5/6
TIPOS DE PANOS PARA A LIMPEZA DA CASA 🏡 Se tem dificuldades em perceber que tipo de pano utilizar em cada situação este post é para si! Já referi várias vezes que ter os produtos certos fazem toda a diferença na hora de facilitar as rotinas de limpeza da nossa casa. E com os panos não é diferente!

Aqui deixo algumas dicas para ajudar:

🏡 Pano de microfibras
Este tipo de pano serve para limpar todas as superfícies da sua casa. Por ser um pano bem macio, absorvente e de excelente capacidade de limpeza é o meu preferido. 

🏡 Pano multiuso
Como o nome o indica, este pano serve para todo o tipo de utilizações e superfícies. 

🏡 Pano absorvente (ou tipo esponja)
Ideias para absorver líquidos e limpar superfícies.

🏡 Pano do pó ou flanela
Para retirar o pó dos móveis. Este pano também ajuda a dar lustre em alguns objetos e é perfeito para limpar tv, vidros e espelhos, eliminando marcas de dedadas, por exemplo.

🏡 Pano descartável (toalhitas)
Para uma manutenção rápida ter toalhitas de limpeza pode ser uma solução. Eu sou bastante fã. Apesar de não ser a opção mais “ecológica”, dá muito jeito para uma limpeza rápida.

Hoje em dia a opção de panos é tão variada que algumas marcas já fazem conjuntos de panos com a função ou divisão indicada no próprio pano - como podem ver na foto deste post.

#DicasArrumadinhas rápidas 👇

➡️ Defina uma cor para cada superfície ou divisão e assim será mais fácil saber o que deve limpar e onde. Ou então identificar com uma etiqueta. Isto irá evitar que use o mesmo pano no WC e na cozinha. 
➡️ Na cozinha, tenha um pano para secar as mãos e outro para a loiça.
➡️ A lavagem é um passo bastante importante! Confira as indicações de limpeza para cada um, mas, por norma, basta lavar com água morna e um produto neutro e deixar secar bem. Se os lavar na máquina não junte com peças de roupa.
➡️ Verifique e troque os seus panos com regularidade. A durabilidade dependerá da utilização e qualidade, claro, mas verifique com frequência e deite fora se já estiver bastante gasto. 

Algum pano que me tenha escapado? Quantos panos tem em sua casa? 👇

#limpezaprimavera #limpezadacasa #casalimpa #limparacasa
conxitamaria.organizer
conxitamaria.organizer
•
Follow
TIPOS DE PANOS PARA A LIMPEZA DA CASA 🏡 Se tem dificuldades em perceber que tipo de pano utilizar em cada situação este post é para si! Já referi várias vezes que ter os produtos certos fazem toda a diferença na hora de facilitar as rotinas de limpeza da nossa casa. E com os panos não é diferente! Aqui deixo algumas dicas para ajudar: 🏡 Pano de microfibras Este tipo de pano serve para limpar todas as superfícies da sua casa. Por ser um pano bem macio, absorvente e de excelente capacidade de limpeza é o meu preferido. 🏡 Pano multiuso Como o nome o indica, este pano serve para todo o tipo de utilizações e superfícies. 🏡 Pano absorvente (ou tipo esponja) Ideias para absorver líquidos e limpar superfícies. 🏡 Pano do pó ou flanela Para retirar o pó dos móveis. Este pano também ajuda a dar lustre em alguns objetos e é perfeito para limpar tv, vidros e espelhos, eliminando marcas de dedadas, por exemplo. 🏡 Pano descartável (toalhitas) Para uma manutenção rápida ter toalhitas de limpeza pode ser uma solução. Eu sou bastante fã. Apesar de não ser a opção mais “ecológica”, dá muito jeito para uma limpeza rápida. Hoje em dia a opção de panos é tão variada que algumas marcas já fazem conjuntos de panos com a função ou divisão indicada no próprio pano - como podem ver na foto deste post. #DicasArrumadinhas rápidas 👇 ➡️ Defina uma cor para cada superfície ou divisão e assim será mais fácil saber o que deve limpar e onde. Ou então identificar com uma etiqueta. Isto irá evitar que use o mesmo pano no WC e na cozinha. ➡️ Na cozinha, tenha um pano para secar as mãos e outro para a loiça. ➡️ A lavagem é um passo bastante importante! Confira as indicações de limpeza para cada um, mas, por norma, basta lavar com água morna e um produto neutro e deixar secar bem. Se os lavar na máquina não junte com peças de roupa. ➡️ Verifique e troque os seus panos com regularidade. A durabilidade dependerá da utilização e qualidade, claro, mas verifique com frequência e deite fora se já estiver bastante gasto. Algum pano que me tenha escapado? Quantos panos tem em sua casa? 👇 #limpezaprimavera #limpezadacasa #casalimpa #limparacasa
Há 2 semanas
View on Instagram |
6/6
@conxitamaria.organizer
  • Área Cliente
  • Política de Privacidade
  • Termos & Condições

Copyright © 2022 Conxita Maria - A Arrumadinha. All Rights Reserved.Site Powered by Pix & Hue.