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Conxita Maria - A Arrumadinha

organização receitas

50 ideias para refeições em família (com receitas)

Tenho partilhado semanalmente as nossas ementas no Instagram e Facebook e recebo muitas mensagens a pedir as receitas. A verdade é que a grande parte das vezes eu invento a receita ou faço uma pesquisa rápida só para me inspirar, e depois adapto a receita aos ingredientes que tenho disponíveis.

Mas como eu gosto de lhe dar a papinha toda feita, vai encontrar os links de algumas das receitas que consulto para me inspirar. Quem é amiga? Quem é?

Metade das receitas são de peixe e a outra metade são receitas de carne. Cá por casa vamos alternando e por isso faz sentido que as apresente assim.

Dúvidas ou comentários, já sabem: mande um e-mail ou contactem-me através do Instagram ou Facebook.

Não se esqueça de fazer um plano semanal (ou mensal) das refeições aí de casa. Use o meu Planner Casa Organizada para ajudar a fazer todo o planeamento. Comece pelo inventário da sua despensa e congelador, e depois preencha o calendário mensal com todas as ideias de refeições. Tem ainda espaço para apontar as suas comidas favoritas (para dar uma ajuda naqueles dias com menos inspiração) e também espaço para tomar notas dos seus restaurantes preferidos de takeaway (para aqueles dias de preguiça!).

Boas refeições!


Ideias para receitas de PEIXE

  1. Wrap de douradinhos
  2. Bacalhau com natas (Bimby)
  3. Calamares com batata gratinada
  4. Salada de atum com massa
  5. Tranches de salmão no forno com batatinhas e espinafres
  6. Salada de atum tropical
  7. Filetes com arroz de tomate
  8. Bacalhau à brás
  9. Peixe gratinado
  10. Robalo no forno
  11. Caril de Lulas
  12. Quiche de atúm
  13. Lasanha de bacalhau (Bimby)
  14. Massada de tamboril com gambas (Bimby)
  15. Empadão de atúm
  16. Salada de atum com massa
  17. Bolonhesa de atúm
  18. Lulas provençal com puré de batata
  19. Gratinados de salmão e legumes
  20. Salada de atum tropical
  21. Dourada no forno
  22. Lombinhos de salmão no forno com bechamel e delícias do mar
  23. Filetes com molho de coentros
  24. Pescada cozida com ovo e legumes
  25. Pargo assado no forno

Ideias para receitas de CARNE

  1. Frango com legumes salteado e arroz branco
  2. Massa com peru na wok
  3. Entrecosto no forno com batata frita e salada
  4. Arroz de salsichas frescas
  5. Salsichas frescas com couve lombarda
  6. Chilli com carne e arroz branco
  7. Gratinado de frango com legumes
  8. Salada de Frango
  9. Strogonoff de Frango com Arroz de Cenoura
  10. Frango no forno com batatinhas
  11. Lasanha de carne (Bimby) com salada
  12. Jardineira de carne
  13. Almôndegas com esparguete
  14. Hamburguer no forno com arroz de açafrão
  15. Costeletas de porco com cogumelos e arroz branco
  16. Lombo de porco no forno com batatinhas e esparregado
  17. Croquetes de carne no forno
  18. Feijoada de frango
  19. Crocantes de frango com espinafres e massa fusilli
  20. Almôndegas gratinadas
  21. Rolo de carne recheado no forno com batatinhas e espinafres
  22. Carbonara de frango
  23. Massa bolonhesa
  24. Beringela recheada
  25. Frango cremoso com batata palha
25 ideias de receitas de carne
25 ideias de receitas de peixe
50 ideias de refeições
TAGS:familiareceitasRefeições
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OLÁ, EU SOU A CRISTINA. A ARRUMADINHA. Chegou muita gente nova a esta Comunidade nos últimos tempos, por isso, queria em primeiro lugar dar-lhe as boas vindas  à Comunidade mais Arrumadinha de Portugal. Neste espaço partilho dicas de cuidado da casa. Mostro e ensino que cuidar da casa não precisa de ser uma tarefa chata, mas sim algo simples e que pode ser feito com muito gosto. Por aqui vai encontrar dicas reais de uma dona de casa, mãe, esposa e organizadora profissional. 

E sobre esta vossa Arrumadinha…aqui deixo algumas curiosidades sobre mim:

✨Tenho 40 anos. Filha do meio e de signo escorpião.
✨Sou mãe de 2 rapazes e madrasta de mais 2
✨Temos uma cadela chamada Lucky que adotámos há 2 anos
✨Sou ansiosa e ter controlo das coisas ajuda muito a lidar com algumas situações
✨Já fui mais perfeccionista do que sou hoje
✨Este ano faço 14 anos de casada. Conheci o meu marido na empresa onde os dois trabalhávamos. Trabalhamos há 10 anos quase lado a lado
✨A minha formação base é marketing, mas já trabalhei na área de melhoria contínua e sustentabilidade. Tirei o Curso de Organizadora Profissional em 2019.
✨Trabalhei toda a minha vida na área seguradora, até me despedir em 2022 para me dedicar a este projeto a tempo inteiro
✨Adoro sopa, torradas, capuccinos, chocolate… e comer em geral 😋
✨Não gosto de andar com as unhas por arranjar
✨Sempre fui organizada e foi por partilhar esta minha paixão que comecei este projeto há 6 anos
✨Acredito que ser organizada é o segredo para viver uma vida mais tranquila e feliz
✨Sou muito caseira e tenho um prazer enorme em cuidar da minha casa
✨A minha missão é mostrar às minhas Arrumadinhas que podem simplificar as suas rotinas diárias, para terem mais tempo para o que lhes é mais importante ❤️

Se é isto que procura… está no sítio certo! 💥 

👇 Quem está desse lado?! Partilhe algo sobre si comigo ou deixe um simples Olá nos comentários!!👇

#sobremim #organizadoraprofissional #comunidadearrumadinha #organizacao #organização  #organizaçãodacasa #casaorganizada #personalorganizer
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14 horas ago
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JÁ FEZ O INVENTÁRIO DA SUA DESPENSA E CONGELADOR? Umas das tarefas que lhe propus este mês na lista de tarefas foi fazer o seu inventário de despensa e congelador. Como sabe, é uma das ferramentas que eu proponho para a ajudar a ter controlo da sua cozinha, para além de ajudar a construir as ementas semanais!

Se mantiver a sua despensa e congelador organizados e controlar o stock de produtos, não só lhe permitirá ter rotinas melhores em casa como ainda a ajudará a poupar tempo e dinheiro na hora de ir às compras 💸

E para o ajudar, vou deixar aqui o meu passo-a-passo para fazer o inventário:

➡️ Retire todo o conteúdo da sua despensa ou congelador e aproveite para dar uma limpeza nas prateleiras e gavetas

➡️ Faça uma triagem dos produtos: tudo o que estiver com mau aspeto, queimado pelo gelo ou fora do prazo de validade, deve ir para o lixo

➡️ Para o que fica, assegure-se que fica bem acondicionado: no caso do congelador, aconselho a utilizar sacos ou embalagens de congelação próprios; para a despensa, invista em potes herméticos e use etiquetas para os identificar

➡️ Faça uma lista de tudo o que tem na despensa ou congelador, assinalando o produto/refeição, a data de validade e a quantidade (Pode utilizar as fichas de inventário disponíveis para download gratuito no meu site. Se tiver o Planner Casa Organizada 2023 tem um destacável todos os meses para ajudar nesta tarefa 🙌)

➡️ Volte a guardar tudo, separando os produtos por categorias. E não se esqueça, se houver algum artigo que necessite de ser consumido com maior urgência, deixe-o mais à vista e assinale com um asterisco na sua lista para não se esquecer.

Termino com uma dica extra que já é regra aqui por casa: “Não comprar enquanto não acabar”. Ao terminar primeiro o que tem antes de comprar novo garante que os produtos não ficam eternamente guardados (vá, esquecidos!) na sua despensa e congelador👌

Simples, certo? Se ainda não o faz, garanto-lhe que vai valer a pena e que se vai surpreender com o resultado!

Desafio-a a experimentar e a partilhar comigo como correu e se sentiu diferenças 👇

#congelador #despensa #inventário #stock #cozinhaorganizada #despensaorganizada #casaorganizada
JÁ FEZ O INVENTÁRIO DA SUA DESPENSA E CONGELADOR? Umas das tarefas que lhe propus este mês na lista de tarefas foi fazer o seu inventário de despensa e congelador. Como sabe, é uma das ferramentas que eu proponho para a ajudar a ter controlo da sua cozinha, para além de ajudar a construir as ementas semanais!

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➡️ Faça uma triagem dos produtos: tudo o que estiver com mau aspeto, queimado pelo gelo ou fora do prazo de validade, deve ir para o lixo

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Simples, certo? Se ainda não o faz, garanto-lhe que vai valer a pena e que se vai surpreender com o resultado!

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JÁ FEZ O INVENTÁRIO DA SUA DESPENSA E CONGELADOR? Umas das tarefas que lhe propus este mês na lista de tarefas foi fazer o seu inventário de despensa e congelador. Como sabe, é uma das ferramentas que eu proponho para a ajudar a ter controlo da sua cozinha, para além de ajudar a construir as ementas semanais!

Se mantiver a sua despensa e congelador organizados e controlar o stock de produtos, não só lhe permitirá ter rotinas melhores em casa como ainda a ajudará a poupar tempo e dinheiro na hora de ir às compras 💸

E para o ajudar, vou deixar aqui o meu passo-a-passo para fazer o inventário:

➡️ Retire todo o conteúdo da sua despensa ou congelador e aproveite para dar uma limpeza nas prateleiras e gavetas

➡️ Faça uma triagem dos produtos: tudo o que estiver com mau aspeto, queimado pelo gelo ou fora do prazo de validade, deve ir para o lixo

➡️ Para o que fica, assegure-se que fica bem acondicionado: no caso do congelador, aconselho a utilizar sacos ou embalagens de congelação próprios; para a despensa, invista em potes herméticos e use etiquetas para os identificar

➡️ Faça uma lista de tudo o que tem na despensa ou congelador, assinalando o produto/refeição, a data de validade e a quantidade (Pode utilizar as fichas de inventário disponíveis para download gratuito no meu site. Se tiver o Planner Casa Organizada 2023 tem um destacável todos os meses para ajudar nesta tarefa 🙌)

➡️ Volte a guardar tudo, separando os produtos por categorias. E não se esqueça, se houver algum artigo que necessite de ser consumido com maior urgência, deixe-o mais à vista e assinale com um asterisco na sua lista para não se esquecer.

Termino com uma dica extra que já é regra aqui por casa: “Não comprar enquanto não acabar”. Ao terminar primeiro o que tem antes de comprar novo garante que os produtos não ficam eternamente guardados (vá, esquecidos!) na sua despensa e congelador👌

Simples, certo? Se ainda não o faz, garanto-lhe que vai valer a pena e que se vai surpreender com o resultado!

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3 dias ago
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LIBERTE A SUA CASA DESTAS 5 COISAS HOJE MESMO! Já sabe que sou defensora de que devemos ter só o essencial a nossa casa: não só torna o dia-a-dia mais prático, facilita a limpeza, como transmite uma sensação de leveza. 

Para que possa começar o ano bem mais leve e produtiva, trago-lhe a minha sugestão de 5 coisas que pode começar hoje mesmo a libertar a sua casa:

 1️⃣ Mesa do hall de entrada: sei que a tendência com o tempo é começarmos a colocar tudo na mesa do hall de entrada… Procure ter mecanismos para manter este cantinho arrumado: uma travessa para colocar as chaves, uma cesta para o correio. Se o móvel tiver gavetas use-as, mas volta e meia faça uma revisão do seu conteúdo.

2️⃣ Especiarias: há quanto tempo que não olha bem para as especiarias de casa? Meses? Anos? 😱 Então está na altura. Junte as embalagens todas, verifique uma a uma. Se estiver na sua embalagem original verifique a data de validade. Se está noutro pote e não sabe a data: observe, cheire e prove se necessário👌. Depois guarde novamente organizando pelas que usa mais.

3️⃣ Pilhas usadas: está na hora de colocar no pilhão as pilhas que anda há meses a juntar. Aproveite para fazer refill da sua caixa de pilhas e se ainda nem caixa tem, toca a criar uma. Nas stories vou mostrar do que estou a falar. A sua casa e o meio ambiente agradecem 🙏

 4️⃣ Meias com buracos: nada pior do que ir calçar uma meias e descobrir um buraco nelas. Está na hora de fazer uma revisão geral pelas suas meias. Elimine meias muito gastas, com manchas ou com buracos (que sejam impossíveis de coser). Em alternativa, pode reutilizar: fazer bonecos, peso para segurar a porta, uma bola para os miúdos brincarem…

 5️⃣ Caixa de e-mail: está na hora de fazer uma limpeza aos 1001 e-mails do seu inbox. Apague e crie pastas para arquivar o que realmente precisa de guardar. Aproveite para cancelar algumas subscrições que estão sempre a enviar-lhe e-mails que já não quer receber. 

Já costuma destralhar a sua casa de alguma destas coisas? Se tiver outras sugestões deixe nos comentários, vou gostar de saber 👇

#casaorganizada  #organização  #organizacao  #casaorganizada #organizaçãodecasa #destralhar #desapego #destralhe
LIBERTE A SUA CASA DESTAS 5 COISAS HOJE MESMO! Já sabe que sou defensora de que devemos ter só o essencial a nossa casa: não só torna o dia-a-dia mais prático, facilita a limpeza, como transmite uma sensação de leveza. 

Para que possa começar o ano bem mais leve e produtiva, trago-lhe a minha sugestão de 5 coisas que pode começar hoje mesmo a libertar a sua casa:

 1️⃣ Mesa do hall de entrada: sei que a tendência com o tempo é começarmos a colocar tudo na mesa do hall de entrada… Procure ter mecanismos para manter este cantinho arrumado: uma travessa para colocar as chaves, uma cesta para o correio. Se o móvel tiver gavetas use-as, mas volta e meia faça uma revisão do seu conteúdo.

2️⃣ Especiarias: há quanto tempo que não olha bem para as especiarias de casa? Meses? Anos? 😱 Então está na altura. Junte as embalagens todas, verifique uma a uma. Se estiver na sua embalagem original verifique a data de validade. Se está noutro pote e não sabe a data: observe, cheire e prove se necessário👌. Depois guarde novamente organizando pelas que usa mais.

3️⃣ Pilhas usadas: está na hora de colocar no pilhão as pilhas que anda há meses a juntar. Aproveite para fazer refill da sua caixa de pilhas e se ainda nem caixa tem, toca a criar uma. Nas stories vou mostrar do que estou a falar. A sua casa e o meio ambiente agradecem 🙏

 4️⃣ Meias com buracos: nada pior do que ir calçar uma meias e descobrir um buraco nelas. Está na hora de fazer uma revisão geral pelas suas meias. Elimine meias muito gastas, com manchas ou com buracos (que sejam impossíveis de coser). Em alternativa, pode reutilizar: fazer bonecos, peso para segurar a porta, uma bola para os miúdos brincarem…

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Para que possa começar o ano bem mais leve e produtiva, trago-lhe a minha sugestão de 5 coisas que pode começar hoje mesmo a libertar a sua casa:

 1️⃣ Mesa do hall de entrada: sei que a tendência com o tempo é começarmos a colocar tudo na mesa do hall de entrada… Procure ter mecanismos para manter este cantinho arrumado: uma travessa para colocar as chaves, uma cesta para o correio. Se o móvel tiver gavetas use-as, mas volta e meia faça uma revisão do seu conteúdo.

2️⃣ Especiarias: há quanto tempo que não olha bem para as especiarias de casa? Meses? Anos? 😱 Então está na altura. Junte as embalagens todas, verifique uma a uma. Se estiver na sua embalagem original verifique a data de validade. Se está noutro pote e não sabe a data: observe, cheire e prove se necessário👌. Depois guarde novamente organizando pelas que usa mais.

3️⃣ Pilhas usadas: está na hora de colocar no pilhão as pilhas que anda há meses a juntar. Aproveite para fazer refill da sua caixa de pilhas e se ainda nem caixa tem, toca a criar uma. Nas stories vou mostrar do que estou a falar. A sua casa e o meio ambiente agradecem 🙏

 4️⃣ Meias com buracos: nada pior do que ir calçar uma meias e descobrir um buraco nelas. Está na hora de fazer uma revisão geral pelas suas meias. Elimine meias muito gastas, com manchas ou com buracos (que sejam impossíveis de coser). Em alternativa, pode reutilizar: fazer bonecos, peso para segurar a porta, uma bola para os miúdos brincarem…

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Para que possa começar o ano bem mais leve e produtiva, trago-lhe a minha sugestão de 5 coisas que pode começar hoje mesmo a libertar a sua casa:

 1️⃣ Mesa do hall de entrada: sei que a tendência com o tempo é começarmos a colocar tudo na mesa do hall de entrada… Procure ter mecanismos para manter este cantinho arrumado: uma travessa para colocar as chaves, uma cesta para o correio. Se o móvel tiver gavetas use-as, mas volta e meia faça uma revisão do seu conteúdo.

2️⃣ Especiarias: há quanto tempo que não olha bem para as especiarias de casa? Meses? Anos? 😱 Então está na altura. Junte as embalagens todas, verifique uma a uma. Se estiver na sua embalagem original verifique a data de validade. Se está noutro pote e não sabe a data: observe, cheire e prove se necessário👌. Depois guarde novamente organizando pelas que usa mais.

3️⃣ Pilhas usadas: está na hora de colocar no pilhão as pilhas que anda há meses a juntar. Aproveite para fazer refill da sua caixa de pilhas e se ainda nem caixa tem, toca a criar uma. Nas stories vou mostrar do que estou a falar. A sua casa e o meio ambiente agradecem 🙏

 4️⃣ Meias com buracos: nada pior do que ir calçar uma meias e descobrir um buraco nelas. Está na hora de fazer uma revisão geral pelas suas meias. Elimine meias muito gastas, com manchas ou com buracos (que sejam impossíveis de coser). Em alternativa, pode reutilizar: fazer bonecos, peso para segurar a porta, uma bola para os miúdos brincarem…

 5️⃣ Caixa de e-mail: está na hora de fazer uma limpeza aos 1001 e-mails do seu inbox. Apague e crie pastas para arquivar o que realmente precisa de guardar. Aproveite para cancelar algumas subscrições que estão sempre a enviar-lhe e-mails que já não quer receber. 

Já costuma destralhar a sua casa de alguma destas coisas? Se tiver outras sugestões deixe nos comentários, vou gostar de saber 👇

#casaorganizada  #organização  #organizacao  #casaorganizada #organizaçãodecasa #destralhar #desapego #destralhe
LIBERTE A SUA CASA DESTAS 5 COISAS HOJE MESMO! Já sabe que sou defensora de que devemos ter só o essencial a nossa casa: não só torna o dia-a-dia mais prático, facilita a limpeza, como transmite uma sensação de leveza. 

Para que possa começar o ano bem mais leve e produtiva, trago-lhe a minha sugestão de 5 coisas que pode começar hoje mesmo a libertar a sua casa:

 1️⃣ Mesa do hall de entrada: sei que a tendência com o tempo é começarmos a colocar tudo na mesa do hall de entrada… Procure ter mecanismos para manter este cantinho arrumado: uma travessa para colocar as chaves, uma cesta para o correio. Se o móvel tiver gavetas use-as, mas volta e meia faça uma revisão do seu conteúdo.

2️⃣ Especiarias: há quanto tempo que não olha bem para as especiarias de casa? Meses? Anos? 😱 Então está na altura. Junte as embalagens todas, verifique uma a uma. Se estiver na sua embalagem original verifique a data de validade. Se está noutro pote e não sabe a data: observe, cheire e prove se necessário👌. Depois guarde novamente organizando pelas que usa mais.

3️⃣ Pilhas usadas: está na hora de colocar no pilhão as pilhas que anda há meses a juntar. Aproveite para fazer refill da sua caixa de pilhas e se ainda nem caixa tem, toca a criar uma. Nas stories vou mostrar do que estou a falar. A sua casa e o meio ambiente agradecem 🙏

 4️⃣ Meias com buracos: nada pior do que ir calçar uma meias e descobrir um buraco nelas. Está na hora de fazer uma revisão geral pelas suas meias. Elimine meias muito gastas, com manchas ou com buracos (que sejam impossíveis de coser). Em alternativa, pode reutilizar: fazer bonecos, peso para segurar a porta, uma bola para os miúdos brincarem…

 5️⃣ Caixa de e-mail: está na hora de fazer uma limpeza aos 1001 e-mails do seu inbox. Apague e crie pastas para arquivar o que realmente precisa de guardar. Aproveite para cancelar algumas subscrições que estão sempre a enviar-lhe e-mails que já não quer receber. 

Já costuma destralhar a sua casa de alguma destas coisas? Se tiver outras sugestões deixe nos comentários, vou gostar de saber 👇

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Para que possa começar o ano bem mais leve e produtiva, trago-lhe a minha sugestão de 5 coisas que pode começar hoje mesmo a libertar a sua casa:

 1️⃣ Mesa do hall de entrada: sei que a tendência com o tempo é começarmos a colocar tudo na mesa do hall de entrada… Procure ter mecanismos para manter este cantinho arrumado: uma travessa para colocar as chaves, uma cesta para o correio. Se o móvel tiver gavetas use-as, mas volta e meia faça uma revisão do seu conteúdo.

2️⃣ Especiarias: há quanto tempo que não olha bem para as especiarias de casa? Meses? Anos? 😱 Então está na altura. Junte as embalagens todas, verifique uma a uma. Se estiver na sua embalagem original verifique a data de validade. Se está noutro pote e não sabe a data: observe, cheire e prove se necessário👌. Depois guarde novamente organizando pelas que usa mais.

3️⃣ Pilhas usadas: está na hora de colocar no pilhão as pilhas que anda há meses a juntar. Aproveite para fazer refill da sua caixa de pilhas e se ainda nem caixa tem, toca a criar uma. Nas stories vou mostrar do que estou a falar. A sua casa e o meio ambiente agradecem 🙏

 4️⃣ Meias com buracos: nada pior do que ir calçar uma meias e descobrir um buraco nelas. Está na hora de fazer uma revisão geral pelas suas meias. Elimine meias muito gastas, com manchas ou com buracos (que sejam impossíveis de coser). Em alternativa, pode reutilizar: fazer bonecos, peso para segurar a porta, uma bola para os miúdos brincarem…

 5️⃣ Caixa de e-mail: está na hora de fazer uma limpeza aos 1001 e-mails do seu inbox. Apague e crie pastas para arquivar o que realmente precisa de guardar. Aproveite para cancelar algumas subscrições que estão sempre a enviar-lhe e-mails que já não quer receber. 

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Para que possa começar o ano bem mais leve e produtiva, trago-lhe a minha sugestão de 5 coisas que pode começar hoje mesmo a libertar a sua casa:

 1️⃣ Mesa do hall de entrada: sei que a tendência com o tempo é começarmos a colocar tudo na mesa do hall de entrada… Procure ter mecanismos para manter este cantinho arrumado: uma travessa para colocar as chaves, uma cesta para o correio. Se o móvel tiver gavetas use-as, mas volta e meia faça uma revisão do seu conteúdo.

2️⃣ Especiarias: há quanto tempo que não olha bem para as especiarias de casa? Meses? Anos? 😱 Então está na altura. Junte as embalagens todas, verifique uma a uma. Se estiver na sua embalagem original verifique a data de validade. Se está noutro pote e não sabe a data: observe, cheire e prove se necessário👌. Depois guarde novamente organizando pelas que usa mais.

3️⃣ Pilhas usadas: está na hora de colocar no pilhão as pilhas que anda há meses a juntar. Aproveite para fazer refill da sua caixa de pilhas e se ainda nem caixa tem, toca a criar uma. Nas stories vou mostrar do que estou a falar. A sua casa e o meio ambiente agradecem 🙏

 4️⃣ Meias com buracos: nada pior do que ir calçar uma meias e descobrir um buraco nelas. Está na hora de fazer uma revisão geral pelas suas meias. Elimine meias muito gastas, com manchas ou com buracos (que sejam impossíveis de coser). Em alternativa, pode reutilizar: fazer bonecos, peso para segurar a porta, uma bola para os miúdos brincarem…

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5 dias ago
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5 MOTIVOS PARA TER O SEU PLANNER CASA ORGANIZADA! Criei o Planner Casa Organizada em 2020 para ajudar todas as minhas Arrumadinhas a manter as suas rotinas da casa organizadas. 3 anos depois, já ajudei mais de 500 Arrumadinhas a cumprir esse objetivo 💖

Acredito que ter uma rotina de casa organizada e planeada pode ajudar a tornar o seu dia-a-dia bem mais simples, fácil e produtivo. Cuidar da sua casa não precisa de ser algo chato ou complicado, nem deve fazê-la sentir-se frustrada ou triste… Bem pelo contrário! Deve ser algo que lhe dê gosto e prazer, e isso é possível com a ajuda do Planner Casa Organizada 🏡

Por isso vou dar-lhe 5 motivos para adquirir o seu se ainda não o fez:
🔥 É uma ferramenta de organização que ajuda a construir rotinas de limpeza e de cuidado da casa, assim como gerir todos os aspetos relacionados com as refeições, projetos e despesas da casa
🔥 Já ajudou mais de 500 Arrumadinhas a organizar as rotinas da casa
🔥 Não vai estar sozinha nesta jornada. Todos os meses recebe dicas e motivação extra por e-mail e tem acesso a conteúdo exclusivo
🔥 Todas as semanas tem dicas de organização e limpeza, e a cada mês novas frases inspiradoras e motivacionais
🔥 É um produto ÚNICO em Portugal, desenhado por uma dona de casa, mãe numa família numerosa e organizadora profissional. E, por isso, reúne muitas das ferramentas que uso e partilho com a minha Comunidade Arrumadinha

🇵🇹E não posso deixar de referir mais um essencial de que muito me orgulho: é feito em Portugal com materiais e certificação de sustentabilidade FSC 🙏

Se ainda não tem o seu, não espere mais e encomende hoje mesmo! Já são poucos os exemplares disponíveis⏳

Agora quero saber: para as minhas Arrumadinhas que já usam o seu Planner, o que mais gostam nele e como vos tem ajudado? 👇

#planner  #agendaplanner  #organizacao  #organização  #organizaçãodacasa  #casaorganizada #cronogramadelimpeza  #limpeza  #casaorganizada  #casalimpa
#donadecasa  #economiadomestica  #ementas  #listadecompras
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5 MOTIVOS PARA TER O SEU PLANNER CASA ORGANIZADA! Criei o Planner Casa Organizada em 2020 para ajudar todas as minhas Arrumadinhas a manter as suas rotinas da casa organizadas. 3 anos depois, já ajudei mais de 500 Arrumadinhas a cumprir esse objetivo 💖 Acredito que ter uma rotina de casa organizada e planeada pode ajudar a tornar o seu dia-a-dia bem mais simples, fácil e produtivo. Cuidar da sua casa não precisa de ser algo chato ou complicado, nem deve fazê-la sentir-se frustrada ou triste… Bem pelo contrário! Deve ser algo que lhe dê gosto e prazer, e isso é possível com a ajuda do Planner Casa Organizada 🏡 Por isso vou dar-lhe 5 motivos para adquirir o seu se ainda não o fez: 🔥 É uma ferramenta de organização que ajuda a construir rotinas de limpeza e de cuidado da casa, assim como gerir todos os aspetos relacionados com as refeições, projetos e despesas da casa 🔥 Já ajudou mais de 500 Arrumadinhas a organizar as rotinas da casa 🔥 Não vai estar sozinha nesta jornada. Todos os meses recebe dicas e motivação extra por e-mail e tem acesso a conteúdo exclusivo 🔥 Todas as semanas tem dicas de organização e limpeza, e a cada mês novas frases inspiradoras e motivacionais 🔥 É um produto ÚNICO em Portugal, desenhado por uma dona de casa, mãe numa família numerosa e organizadora profissional. E, por isso, reúne muitas das ferramentas que uso e partilho com a minha Comunidade Arrumadinha 🇵🇹E não posso deixar de referir mais um essencial de que muito me orgulho: é feito em Portugal com materiais e certificação de sustentabilidade FSC 🙏 Se ainda não tem o seu, não espere mais e encomende hoje mesmo! Já são poucos os exemplares disponíveis⏳ Agora quero saber: para as minhas Arrumadinhas que já usam o seu Planner, o que mais gostam nele e como vos tem ajudado? 👇 #planner #agendaplanner #organizacao #organização #organizaçãodacasa #casaorganizada #cronogramadelimpeza #limpeza #casaorganizada #casalimpa #donadecasa #economiadomestica #ementas #listadecompras
1 semana ago
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4/6
VAMOS FAZER UM JOGO? Hoje trago um jogo divertido que lhe vai permitir descobrir o quão Arrumadinha é 🔥

Estas são algumas das tarefas que considero importantes para a ajudar a manter a sua casa limpa e organizada todos os dias. Some os pontos e descubra o quão Arrumadinha é! Curiosa para ver os resultados 🧐

🥉 0-10 pontos: Ainda está a entrar neste mundo que é a organização da casa. Não desmotive e continue com pequeninos passos todos os dias 💪

🥈 20-30 pontos: Já acompanha a comunidade Arrumadinha e já conhece as dicas que por aqui partilho. Mas ainda sente alguma dificuldade em passar à ação… continue e o seu esforço será recompensado 🙌

🥇 40-50 pontos: Conhece bem os benefícios da organização e tira partido de todas as ferramentas que disponibilizo para facilitar o seu dia-a-dia e da sua família 👌

🏆 +60 pontos: é uma verdadeira Arrumadinha 🔥 A organização já faz parte de si e já não consegue viver de outra forma 👏

🔑 E agora, o segredo para ser uma Arrumadinha sem esforço: consultar os artigos do blog, fazer uso dos materiais disponíveis para download gratuito no site, e seguir as minhas dicas diárias 👊

Quanto pontos somou? Conte-me tudo nos comentários 👇

#comunidadearrumadinha  #arrumadinha  #organização  #organizacao  #organizar #organizacaodacasa  #donadecasa  #casaorganizada  #casaorganizadavidafeliz
#organizacaoetudo #rotinasdacasa
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VAMOS FAZER UM JOGO? Hoje trago um jogo divertido que lhe vai permitir descobrir o quão Arrumadinha é 🔥 Estas são algumas das tarefas que considero importantes para a ajudar a manter a sua casa limpa e organizada todos os dias. Some os pontos e descubra o quão Arrumadinha é! Curiosa para ver os resultados 🧐 🥉 0-10 pontos: Ainda está a entrar neste mundo que é a organização da casa. Não desmotive e continue com pequeninos passos todos os dias 💪 🥈 20-30 pontos: Já acompanha a comunidade Arrumadinha e já conhece as dicas que por aqui partilho. Mas ainda sente alguma dificuldade em passar à ação… continue e o seu esforço será recompensado 🙌 🥇 40-50 pontos: Conhece bem os benefícios da organização e tira partido de todas as ferramentas que disponibilizo para facilitar o seu dia-a-dia e da sua família 👌 🏆 +60 pontos: é uma verdadeira Arrumadinha 🔥 A organização já faz parte de si e já não consegue viver de outra forma 👏 🔑 E agora, o segredo para ser uma Arrumadinha sem esforço: consultar os artigos do blog, fazer uso dos materiais disponíveis para download gratuito no site, e seguir as minhas dicas diárias 👊 Quanto pontos somou? Conte-me tudo nos comentários 👇 #comunidadearrumadinha #arrumadinha #organização #organizacao #organizar #organizacaodacasa #donadecasa #casaorganizada #casaorganizadavidafeliz #organizacaoetudo #rotinasdacasa
1 semana ago
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5/6
SENTE DIFICULDADE EM ORGANIZAR O SEU ROUPEIRO? Então este post é para si 🙌 Já não é a primeira vez que falo por aqui da importância de organizar o seu roupeiro. Acredito mesmo que é meio caminho para melhores rotinas diárias de vestir (e despir) 💪 

Aliás, já por aqui partilhei algumas dicas rápidas bem como o passo-a-passo para criar uma rotina e manter sempre o seu roupeiro organizado. Mas como sei que há quem ainda só esteja a dar os primeiros passinhos neste mundo que é o da organização da casa, deixo aqui 3 simples passos que a vão ajudar a começar: 

1️⃣ Esvaziar: tire toda a roupa do seu roupeiro e coloque em cima da cama. Não se esqueça de verificar as gavetas ou mesmo o que tenha guardado em caixas. E claro, também deve confirmar outros espaços da casa onde tem roupa. Esta etapa é muito importante para ter noção de tudo o que tem no momento. 

2️⃣ Desapegar: esta talvez seja a etapa mais difícil, mas é igualmente importante! Verifique peça a peça, e decida o que faz REALMENTE sentido manter. Pode mesmo separar por: manter, arranjar, reciclar, vender, doar ou lixo. Algumas perguntas que podem ajudar: 👉 Uso regularmente? Gosto e faz-me sentir bem? FICAR 👉 Não uso ou quando uso não me faz sentir bem? SAIR 🎁 Oferta da Arrumadinha: use os meus cartões de destralhe/desapego disponíveis para download gratuito no site para ajudar nesta etapa. 

3️⃣ Organizar: com o que fica escolhido, vamos voltar a guardar, mas com uma lógica. Guarde juntando as peças por categorias - casacos juntos, calças juntas, camisas juntas e assim por diante. Visite o blog para saber o que pendurar e o que dobrar. Depois, dentro das categorias, organize por cores. Para terminar, encontre um lugar para cada coisa tendo em conta a sua rotina. Se usa muito, deverá estar mais acessível. E o contrário com peças que usa menos. Mas claro, deve sempre adaptar ao que lhe faz mais sentido para facilitar a sua rotina. 

Agora quero saber: quem já mantém o seu roupeiro organizado e quem é que vai finalmente ganhar coragem e “meter as mãos na massa”? Conte-me tudo nos comentários 👇
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SENTE DIFICULDADE EM ORGANIZAR O SEU ROUPEIRO? Então este post é para si 🙌 Já não é a primeira vez que falo por aqui da importância de organizar o seu roupeiro. Acredito mesmo que é meio caminho para melhores rotinas diárias de vestir (e despir) 💪 Aliás, já por aqui partilhei algumas dicas rápidas bem como o passo-a-passo para criar uma rotina e manter sempre o seu roupeiro organizado. Mas como sei que há quem ainda só esteja a dar os primeiros passinhos neste mundo que é o da organização da casa, deixo aqui 3 simples passos que a vão ajudar a começar: 1️⃣ Esvaziar: tire toda a roupa do seu roupeiro e coloque em cima da cama. Não se esqueça de verificar as gavetas ou mesmo o que tenha guardado em caixas. E claro, também deve confirmar outros espaços da casa onde tem roupa. Esta etapa é muito importante para ter noção de tudo o que tem no momento. 2️⃣ Desapegar: esta talvez seja a etapa mais difícil, mas é igualmente importante! Verifique peça a peça, e decida o que faz REALMENTE sentido manter. Pode mesmo separar por: manter, arranjar, reciclar, vender, doar ou lixo. Algumas perguntas que podem ajudar: 👉 Uso regularmente? Gosto e faz-me sentir bem? FICAR 👉 Não uso ou quando uso não me faz sentir bem? SAIR 🎁 Oferta da Arrumadinha: use os meus cartões de destralhe/desapego disponíveis para download gratuito no site para ajudar nesta etapa. 3️⃣ Organizar: com o que fica escolhido, vamos voltar a guardar, mas com uma lógica. Guarde juntando as peças por categorias - casacos juntos, calças juntas, camisas juntas e assim por diante. Visite o blog para saber o que pendurar e o que dobrar. Depois, dentro das categorias, organize por cores. Para terminar, encontre um lugar para cada coisa tendo em conta a sua rotina. Se usa muito, deverá estar mais acessível. E o contrário com peças que usa menos. Mas claro, deve sempre adaptar ao que lhe faz mais sentido para facilitar a sua rotina. Agora quero saber: quem já mantém o seu roupeiro organizado e quem é que vai finalmente ganhar coragem e “meter as mãos na massa”? Conte-me tudo nos comentários 👇
1 semana ago
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