50 ideias para refeições em família (com receitas)

Tenho partilhado semanalmente as nossas ementas no Instagram e Facebook e recebo muitas mensagens a pedir as receitas. A verdade é que a grande parte das vezes eu invento a receita ou faço uma pesquisa rápida só para me inspirar, e depois adapto a receita aos ingredientes que tenho disponíveis.

Mas como eu gosto de lhe dar a papinha toda feita, vai encontrar os links de algumas das receitas que consulto para me inspirar. Quem é amiga? Quem é?

Metade das receitas são de peixe e a outra metade são receitas de carne. Cá por casa vamos alternando e por isso faz sentido que as apresente assim.

Dúvidas ou comentários, já sabem: mande um e-mail ou contactem-me através do Instagram ou Facebook.

Não se esqueça de fazer um plano semanal (ou mensal) das refeições aí de casa. Use o meu Planner Casa Organizada para ajudar a fazer todo o planeamento. Comece pelo inventário da sua despensa e congelador, e depois preencha o calendário mensal com todas as ideias de refeições. Tem ainda espaço para apontar as suas comidas favoritas (para dar uma ajuda naqueles dias com menos inspiração) e também espaço para tomar notas dos seus restaurantes preferidos de takeaway (para aqueles dias de preguiça!). Veja como adquirir o seu exemplar no banner mais abaixo.

Boas refeições!